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La composición corporal es un indicador que nos revela el estado general de salud. Por ejemplo, un alto porcentaje de grasa corporal puede ser una indicación de que tienes más posibilidades de desarrollar problemas de salud relacionados, como enfermedades cardíacas y diabetes. Por otra parte, si tienes más músculos, esto puede ser algo bueno, ya que estar más sano significa que tu cuerpo está mejor preparado para manejar el estrés.
Al hacerse un control de la composición corporal, podrá comprender mejor su salud y lo que eso significa para usted. Realizar esta prueba le ayudará a comprender mejor su composición corporal y cómo estos factores pueden influir en su salud. Con esta información, podrá comenzar a tomar mejores decisiones en cuanto a su dieta y estilo de vida, como hacer ejercicio y visitar al médico.
Escaneo corporal (para ti si): si quieres perder peso, ponerte en forma o mejorar tus entrenamientos, un escaneo corporal puede ser útil. También te ayuda a mantener tus objetivos de fitness al alcance de la mano. Ejemplo principal: si tu objetivo es reducir tu porcentaje de grasa corporal, puedes hacer un plan de entrenamiento que se centre tanto en quemar grasas como en desarrollar músculos.
Con los resultados del escáner corporal a la vuelta de la esquina, podrá alcanzar sus objetivos de fitness. Tomará medidas precisas que indicarán cuál es la posición actual de su cuerpo y le brindará asesoramiento experto para saber algo nuevo sobre el rendimiento de su entrenamiento. Más importante aún, saber en qué destaca su cuerpo (y en qué podría mejorar) puede ayudarlo a evitar lesiones, no solo a mejorar en el deporte, sino también en todos los aspectos de la vida.
Tu enfoque de la salud es individual y un chequeo de tu cuerpo en casa puede poner las cosas en perspectiva. ¡Necesitas saber cómo estás hecho (es decir, tu composición corporal) para poder actuar en consecuencia! Si tu objetivo es perder grasa, ganar músculo o simplemente permanecer en la misma condición, un chequeo corporal te ayudará a avanzar hacia ello y a realizar un seguimiento.
La distribución proporcional de la grasa y los músculos en el cuerpo puede afectar enormemente al bienestar general. Por lo tanto, si ha acumulado grasa visceral, que es el músculo que quema, su metabolismo comenzará a disminuir (lo que significa que se vuelve más difícil para su cuerpo producir energía), lo que puede provocar problemas de salud como enfermedades cardíacas. Por otro lado, estar demasiado débil y carecer de masa muscular puede dificultar las tareas diarias, como subir escaleras o levantar las bolsas de la compra. Intuitivamente, puede comprender cómo la distribución de la grasa y los músculos afecta su salud de diferentes maneras; encontrará un escáner corporal cerca de mí al realizar el informe.
Los escáneres corporales en Shanghai Youjiu son exhaustivos y los resultados brindan una descripción general completa del contenido de su cuerpo. Le ayudaremos a comprender qué pueden significar sus medidas y cómo pueden afectar su salud. Además, le ayudaremos a determinar cuál es la mejor manera de controlar su composición corporal y mantenerla saludable a lo largo de los años.
