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¿Alguna vez te detuviste a pensar en lo que hay dentro de tu cuerpo, aparte de los huesos y los órganos? ¡MUCHO más de lo que te imaginas! Esto se debe a que la grasa corporal y el tejido muscular son dos tipos diferentes de tejidos. Todos estos tejidos cumplen una función única en el funcionamiento de tu cuerpo. Tu composición corporal es la cantidad de cada tipo de tejido que tienes en tu cuerpo. Es bueno que lo sepas por ti mismo, que sepas qué tan bien estás y qué podría tener más influencia que otras partes. Ahora, con la Composición corporal por bioimpedancia ¡En Shanghai Youjiu podrás ver la forma de tu cuerpo con mayor claridad y aprender sobre tu salud!
Sería fantástico si pudieras saber qué hacer en el orden exacto, ¿verdad? Pues puedes hacerlo con la máquina de escaneo de composición corporal de Shanghai Youjiu. Esta máquina utiliza las tecnologías más avanzadas para brindarte información esencial sobre tu composición corporal. Cuantifica cosas como tu grasa corporal y masa muscular. Esta información es muy importante porque te ayuda a concentrarte y establece una base para alcanzar objetivos de acondicionamiento físico. Si estás tratando de ganar más músculo o deshacerte de algo de grasa, conocer tu composición corporal puede ayudarte a crear un plan para trabajar en pos de estos objetivos.
Probablemente hayas oído la frase "no puedes controlar lo que no controlas". Esto también es muy cierto para tu salud y tu estado físico. Por eso, Shanghai Youjiu bia por la composición corporal Es importante. Te permite obtener datos precisos sobre tu composición corporal, lo cual es necesario para vivir de forma saludable y rendir a un alto nivel en deportes u otras actividades. Esto significa que, por ejemplo, si quieres ser más efectivo en fútbol o baloncesto, conocer tu composición corporal puede indicarte exactamente cuánta masa muscular necesitamos aplicar en comparación con la ingesta dietética relacionada con la masa muscular. Y este conocimiento te ayudará a entrenar mejor y, en última instancia, a mejorar tu rendimiento.
La información sobre la composición corporal le dará respuestas sobre la salud general. Si descubre que su grasa corporal es excesiva, existen muchas formas de cambiar su dieta y su rutina de ejercicios para mejorar. Esto puede ayudar a protegerlo de futuros problemas de salud, como enfermedades cardíacas y diabetes.
Entonces, ¿por qué es importante la composición corporal? ¿Qué hay en cada uno de estos tres componentes dentro de tu sistema de consumo corporal? Para responder a esta pregunta, observemos más de cerca los diferentes tejidos de tu sistema. El más importante de todos es que los músculos están destinados al movimiento y a las actividades físicas como correr, saltar o jugar. Pero la grasa también es necesaria, protege tus órganos, te mantiene caliente y ayuda a dar energía cuando la necesitas. El agua también es esencial para ciertas actividades corporales. Mantiene la temperatura corporal y transporta nutrientes por todo el organismo humano.
La persona que tiene una proporción equilibrada de músculo, grasa y agua en el cuerpo se encuentra en un estado conocido como composición corporal saludable. Ahora bien, si dentro de este rango la composición corporal no es muy buena, puede causar problemas. Por ejemplo, tener sobrepeso u obesidad aumenta las probabilidades de enfermarse, ya que comer demasiada grasa hará que ganes muchos kilos de más de forma innecesaria. Por eso, debes estar informado sobre la composición corporal de tu cuerpo y evitar que se produzcan efectos secundarios.
Resulta que nos hicieron una ecografía con Shanghai Youjiu. Use ropa ligera y quítese todos los objetos metálicos, como joyas y relojes. Esto es esencial para que la ecografía funcione correctamente. Luego, se bajará de la máquina. Estas máquinas utilizan una corriente eléctrica de bajo nivel para verificar la composición corporal. Si bien todo esto puede sonar un poco intimidante, ¡no se preocupe! La ecografía es rápida, se realiza en un minuto o menos y no duele.
