¿Alguna vez te preguntas qué tan en forma está realmente tu cuerpo? Si quieres conocer mejor tu cuerpo, el NHS ofrece una herramienta especial, una herramienta increíble llamada BMI Checker que actúa como un amigo que te apoya y te informa sobre tu salud.
¿Qué es el IMC? El IMC significa índice de masa corporal. Te ayuda a saber si tu cuerpo tiene el tamaño correcto para tu altura. Algunos zapatos quedan mejor que otros, de la misma manera que nuestros cuerpos tienen un tamaño que es el más apropiado.
Una vez que ingreses esta información, la herramienta analizará tus números y compartirá tu tipo de cuerpo. ¡Es como un detective de la salud que te brinda información clave!
¿Por qué es importante? Conocer tu cuerpo puede ayudarte a mantenerte en forma y saludable. Si la herramienta te indica que no estás en el punto "perfecto", puedes tomar algunas decisiones inteligentes. Estas decisiones pueden ayudarte a sentirte mejor y con más energía:
Lo mejor de todo es que se trata de una herramienta de código abierto. Puedes acceder a ella cuando quieras y usarla en una computadora de escritorio o un teléfono inteligente. Es rápida y te enseña sobre tu cuerpo. Tus padres o médicos pueden ayudarte a usar esta herramienta e interpretar lo que significan los números.
Es como una guía que te hace cuidar tu cuerpo. Te enseña a estar sano y fuerte. Ten en cuenta que cada cuerpo es diferente y lo más importante es sentirte bien y cuidarte.
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