×
Ξέρετε τι είναι η σύνθετη αντίσταση; Η σύνθετη αντίσταση: Αυτό μάλλον ακούγεται δύσκολο και όλα αυτά, αλλά λέει μόνο ότι έχει να κάνει με το πόσο ανθεκτικό είναι ένα αντικείμενο στη διέλευση των ηλεκτρικών παλμών. "Εικόνα το νερό να ρέει κάτω από έναν σωλήνα — με έναν στενό ή βουλωμένο σωλήνα, το νερό δεν μπορεί να περάσει πολύ εύκολα. Λοιπόν, η σύνθετη αντίσταση είναι πόσο αντιστέκεται το σώμα σας στα ηλεκτρικά σήματα που ταξιδεύουν από το ένα μέρος στο άλλο με τον ίδιο τρόπο που κάνει η τριβή Κάνουμε δοκιμές αντίστασης μέσω μιας μηχανής αναλυτής InBody Σε αυτό το άρθρο θα βουτήξουμε πιο βαθιά στην ανάλυση InBody και θα μάθουμε πώς μπορεί να μας βοηθήσει να κατανοήσουμε καλύτερα το σώμα μας.
Ένα πολύ περίπλοκο μηχάνημα για να καταλάβετε τι αποτελείται από το σώμα σας χωρίς ηλεκτρική ενέργεια, ένας αναλυτής InBody. Όταν στέκεστε στο μηχάνημα απελευθερώνει μικρές ηλεκτρικές ώσεις μέσω του σώματός σας. Λυπούμαστε, αλλά όλα αυτά είναι ουσιαστικά ηλεκτρικά σήματα που ταξιδεύουν μέσω των μυών σας (δευτερεύουσα μεταφορά πρωτεΐνης-ηλεκτρισμού), το λίπος και το νερό: λειτουργούν διαφορετικά ανάλογα με το τι ως μέσο μεταφοράς κατά μήκος των γραμμών. Το InBody μετρά πώς αλλάζουν αυτά τα σήματα σε κάθε μέρος του σώματός σας και σας λέει ακριβώς τι υπάρχει μέσα: μυς, λίπος ή νερό. Αυτό είναι κρίσιμο, καθώς μας δίνει πολύτιμες γνώσεις για το σώμα μας και για τον τρόπο λειτουργίας τους.
Η ανάλυση InBody είναι μια χρήσιμη συσκευή για να μετρήσετε τη θέση του σώματός σας παρουσιάζοντάς το ως σύνολο. Έτσι, όχι μόνο σας λέει ποιο είναι το βάρος σας αλλά και το μέρος αυτής της μάζας. Για παράδειγμα, εάν εσείς ζυγίζετε 100 λίβρες και ο φίλος σας ζυγίζει επίσης 100 λίβρες - αλλά περισσότερο από το συνολικό βάρος του είναι λίπος, ενώ το δικό σας θα είναι μυϊκό, επομένως κατανεμημένο με τρόπο που σας κάνει να φαίνεστε πιο υγιείς από αυτόν. Αυτό συμβαίνει επειδή η μυϊκή πρωτεϊνική σύνθεση (η οποία μας βοηθά να γίνουμε πιο δυνατοί και να παραμείνουμε ενεργοί) επεξεργάζεται πολύ πιο γρήγορα σε σύγκριση με το λίπος. Ο αναλυτής InBody μπορεί επίσης να υποδείξει τη σωστή ενυδάτωση και κατακράτηση νερού μέσα στο σώμα. Το να είσαι υγιής απαιτεί να είσαι ενυδατωμένος και με αυτές τις πληροφορίες, μπορεί ακόμη και να σε βοηθήσει να κάνεις πιο υγιεινές επιλογές.
Η ακρίβεια είναι ένα άλλο πλεονέκτημα της ανάλυσης InBody. Μια βασική ζυγαριά, σημειώνει, απλά σου λέει το βάρος. Ωστόσο, ο αναλυτής InBody σάς δίνει πολλές περισσότερες πληροφορίες για το σώμα σας. Αυτό είναι απαραίτητο για να έχουμε μια πιο ξεκάθαρη ιδέα για το ποιες ανατομικές αλλαγές έγιναν σε σχέση με προηγούμενες δοκιμές. Για παράδειγμα, εάν κάνετε απώλεια βάρους, η ανάλυση InBody θα δείξει εάν χάσατε μυ ή λίπος. Μπορεί να σας βοηθήσει να προσδιορίσετε εάν κάνετε πραγματικά κάποια πρόοδο προς τους στόχους υγείας σας ή όχι.
Είναι ιδιαίτερα χρήσιμο στη μέτρηση του σωματικού λίπους μέσω της ανάλυσης InBody. Ως αποτέλεσμα αυτού, το λίπος είναι απαραίτητο για τις σωματικές μας λειτουργίες, αλλά η υπερβολική ποσότητα μπορεί να προκαλέσει ασθένειες όπως καρδιακά προβλήματα και διαβήτη τύπου 2. Ωστόσο, είναι σημαντικό να συνειδητοποιήσουμε ότι όλο το σωματικό λίπος δεν είναι κακό. Η αλήθεια είναι ότι το σώμα σας χρειάζεται λίγο λίπος για να σας κάνει καλό. Μια ανάλυση InBody μπορεί επίσης να σας πει πόση μάζα λίπους και ουσιαστικά πού βρίσκονται τα λίπη σας στο σώμα. Αυτό είναι τόσο επικίνδυνο επειδή το λίπος γύρω από τα όργανά σας (που ονομάζεται σπλαχνικό λίπος) μπορεί να σας βλάψει περισσότερο από τα υποδόριο λίπη κάτω από το δέρμα σας. Η συσκευή μπορεί επίσης να προσδιορίσει το ΔΜΣ σας, που είναι ένας άλλος βασικός μετρητής υγείας.
Προηγουμένως, οι δοκιμές InBody μπορούσαν να γίνουν μόνο σε γιατρό ή γυμναστήριο — επομένως περιορίζοντας την πρόσβαση σε πολλά άτομα. Τώρα, μπορείτε ακόμη και να αγοράσετε φορητούς αναλυτές InBody και να το κάνετε στο σπίτι! Αυτό είναι πραγματικά χρήσιμο αφού μπορεί όποιος θέλει να έχει μια προσωπική άποψη για την προσαρμογή του σώματός του. Αυτό θα σας διδάξει μερικά βασικά πράγματα για το σώμα σας, κάτι που όλοι πρέπει να γνωρίζουν εάν περιμένουν να παραμείνουν υγιείς και αυτή η συσκευή το κάνει πολύ λιγότερο περίπλοκο από ποτέ. Παρέχουμε όλα τα προϊόντα σύνθεσης σώματος με τους πιο πρόσφατους και πιο ακριβείς αναλυτές InBody για όλους στο Shanghai Youjiu.
