×
Έχετε ποτέ σκεφτεί τι είναι το σώμα σας από μέσα; Είναι αρκετά εκπληκτικό! Δεν είναι πολλοί οι ανθρώποι που είναι ακόμη και ειδικά επιζήτηση των φανταστικών πραγμάτων που συμβαίνουν μέσα τους, όλη την ώρα. Αν απάντησες «ναι» σε οποιαδήποτε από αυτές τις ερωτήσεις, τότε κάνε ένα χάρη στον εαυτό σου, μοιράσου αυτή την δημοσίευση και ξεκίνησε με την επόμενη 4-εβδομαδιαία πρόκλησή μας. Αν απάντησες ναι, τότε αυτό είναι κάτι που ίσως θέλετε να δοκιμάσετε – έναν αναλυτή πλήρους σωματικής σύστασης. Με τη χρήση αυτού του μοναδικού εργαλείου, μπορείτε να ανακαλύψετε περισσότερα για το σώμα σας με μια διασκεδαστική και εύκολη μέθοδο.
Αυτό είναι ένα κούλες εργαλείο που σου επιτρέπει να δεις πράγματα όπως το λιπασματικό και τη μαζή των μυών. Επίσης, εμφανίζει το περιεχόμενο νερού στο σώμα σου μαζί με το πόσες θερμίδες κάψεις κάθε μέρα. Όλα αυτά μπορούν να σου διδάξουν τι θα κρατήσει το σώμα σου υγιές και ευκολό.
Το BIA λειτουργεί μεταφέροντας μια μικρή ηλεκτρική ρύπανση μέσω του σώματός σας. Δεν υπάρχει καμιά πόνος και όλα είναι εύκολα :) Μετράει απλώς το πόσο το σώμα σας αντιστέκεται στη ρύπανση. Όταν αυτή η ηλεκτρική ρύπανση διέρχεται μέσω του σώματός μας, μερικά από τα λιπασματικά ιστού, το μυϊκό ιστό και το κόκαλο έχουν διαφορετική αντίσταση. Για παράδειγμα, μπορεί να μετρήσει πόσα από αυτά τα 5 τμήματα έχετε. Λειτουργεί όπως ένα μαγικό καθρέπτης, οπότε μπορείτε να δείτε τι συμβαίνει μέσα στο σώμα σας!
Για παράδειγμα, αν θέλω να μειώσω βάρος, μπορώ να χρησιμοποιήσω αυτόν τον αναλυτή για να δω πόσο λιπασματικό έχω χάσει. Η εικόνα των αριθμών να μειώνονται μπορεί να είναι πολύ ενθαρρυντική! Το να γνωρίζετε πόσο έχετε επιτύχει θα σας κρατήσει υψηλή την ψυχή και θα εμπνεύσει περισσότερη εμμονή. Οι φίλοι και η οικογένεια σας QQ μπορεί να μοιραστείτε και τα αποτελέσματά σας και να τους εμπνεύσετε επίσης.
Το άλλο πολύ ενδιαφέρον πράγμα για τον αναλυτή πλήρους σύνθεσης σώματος είναι ότι μπορεί να σε καθοδηγήσει σχετικά με τι είδους τρόφιμα είναι υγιεινά για το σώμα σου και επίσης θα σου πούνε τι είδους ασκήσεις προσαρμόζονται καλύτερα στο προφίλ σου. Με τη σύνθεση του σώματός σου, μπορείς να δεις πόσος μυϊκός ιστός και λίπος υπάρχει σε εσένα. Που σημαίνει ότι έχει την ικανότητα να σχεδιάσει ένα σχέδιο φαγητού και ασκήσεων που είναι τέλειο για εσένα.
Διαφορετικά, περισσότερο πρωτεΐνη για τη διατήρηση/αύξηση των μυών σου. Τρόφιμα όπως κοτόπουλο, φασόλια και κάρυα είναι παραδείγματα τροφών που περιέχουν πρωτεΐνες. Εάν έχεις πολύ λίπος να χάσεις, τότε η επιστροφή σε ασκήσεις που βοηθούν στη μείωση του βάρους θα είναι ο καλύτερος δρόμος για μακροπρόθεσμα αποτελέσματα. Επιλογές περιλαμβάνουν τρόμαξη, κύκλο ή υπερβολική οπώς — όλες μεγάλες τρόποι να καίγουν θερμίδες και λίπος.
Για να συμπεράνουμε, με έναν αναλυτή πλήρους σωματικής σύστασης θα μπορέσετε να βελτιώσετε το ταξίδι προς τον στόχο ενδυνάμωσης σας σε κανένα χρόνο. Προσφέρει εισβλέψεις που να σας ενημερώνουν για αυτά που χρειάζεται και θέλει ο σώμας σας, που μπορούν να καθοδηγήσουν τις επιλογές τροφίμων και τα σχέδια ασκήσεων που λειτουργούν καλά για το άτομο (βασισμένα σε προσαρμογές) αντί για κάτι που είναι γενικά ίδιο για όλους (σχέδιο κατάρτισης). Είναι πραγματικά σαν να έχετε έναν υποστηρικτή που σας βοηθά να μάθετε πώς να βάλετε καύσιμο στο δεξάμενο φροντίας της δικής σας ζωής.
