×
Χρειάζεστε έναν νέο, πρωταρχικό τρόπο για να χάσετε βάρος; Έχετε ακούσει ποτέ για σαρώσεις σώματος; Οι σαρώσεις σώματος είναι μοναδικές συσκευές που μπορούν να σας βοηθήσουν να προσδιορίσετε με ακρίβεια τη σύσταση του σώματός σας. Θα βρείτε αυτές τις πληροφορίες εξαιρετικές για τη βελτίωση της εμπειρίας απώλειας βάρους. Έτσι, σε αυτή τη μελέτη θα μάθουμε πώς οι σαρώσεις σώματος προάγουν την απώλεια βάρους και επίσης τη σημασία της σάρωσης. Προετοιμαστείτε να χρησιμοποιήσετε το προϊόν μας αλλαγή και βελτίωση του προγράμματος απώλειας βάρους σας στο Shanghai Youjiu.
Η απώλεια βάρους μπορεί να είναι δύσκολη. Παρόλο που καταναλώνετε τις σωστές τροφές, γυμνάζεστε τρεις φορές την εβδομάδα και κοιμάστε 8-9 ώρες καθημερινά — γιατί να μην έχετε ποτέ αποτελέσματα; Εδώ είναι όπου μια σάρωση ολόκληρου του σώματος θα βοηθήσει πραγματικά. Η σάρωση σώματος είναι ένας τρόπος για να ρίξετε μια λεπτομερή ματιά στη δική σας σωματική διάπλαση (δηλαδή αξιολόγηση σύνθεσης) συμπεριλαμβανομένης της μυϊκής και λιπώδους μάζας. Γνωρίζοντας αυτές τις πολύτιμες πληροφορίες, μπορείτε να σχεδιάσετε ένα πρόγραμμα διατροφής που ταιριάζει περισσότερο στον τρόπο που λειτουργεί το σώμα σας.
Κάνετε μια σάρωση ολόκληρου του σώματος για να δείτε από τι αποτελείται η σύνθεση του σώματός σας. Για να μπορείτε να δημιουργήσετε ένα εξατομικευμένο πρόγραμμα απώλειας βάρους, το οποίο είναι κατάλληλο για το σώμα σας. Χρησιμοποιώντας το ίδιο παράδειγμα, εάν διαπιστώσετε ότι το σωματικό σας λίπος είναι πολύ χαμηλό σε σχέση με τη μυϊκή μάζα σε μια σάρωση, τότε θα ήταν έξυπνο από εσάς να σκεφτείτε να επενδύσετε λιγότερα στο τρέξιμο και να εστιάσετε περισσότερο στην άρση βαρών. Αντίθετα, εάν διαπιστώσετε ότι το σωματικό σας λίπος είναι υψηλό, τρώτε περισσότερα φρούτα και λαχανικά αντί για επεξεργασμένα σνακ ή ποτά με ζάχαρη. Οι σαρώσεις σώματος μπορούν να σας βοηθήσουν να παρακολουθείτε την πρόοδό σας πιο προσεκτικά και σας ενημερώνουν εάν οποιοδήποτε σύστημα απώλειας βάρους που υπάρχει θα λειτουργήσει βέλτιστα με τον τρόπο που δημιουργήθηκε.
Η συντριπτική πλειονότητα των ανθρώπων που συνδέονται με την απώλεια βάρους νοιάζεται μόνο για ένα πράγμα: τη ζυγαριά. Αλλά το βάρος είναι ένα τόσο μικρό μέρος της συζήτησης. Μια σάρωση σώματος θα σας δώσει λεπτομέρειες για το ποσοστό λίπους του παιδιού σας, τη μυϊκή μάζα και πολλά άλλα. Που σημαίνει ότι θα είστε σε θέση να γνωρίζετε εάν ή όχι, στην πραγματική έννοια? χάνετε σωματικό λίπος και χτίζετε μυς, έτσι ο αριθμός στην ζυγαριά σας παραμένει σχεδόν σταθερός. Όταν ξέρετε καλά πώς είναι το σώμα σας, θα πρέπει να είναι πιο εύκολο να δείτε την πρόοδο που έχετε μπροστά σας και να διατηρήσετε το κίνητρο ή να προσαρμοστείτε εάν είναι απαραίτητο.
Γνωρίζουμε ότι είναι εύκολο να αποκτήσετε εμμονή με τον αριθμό στη ζυγαριά — εάν προσπαθείτε να χάσετε βάρος. Αλλά το να γίνεσαι πιο αδύνατος δεν είναι το ίδιο με το να είσαι πιο υγιής. Μια σάρωση σώματος σάς δείχνει ποιο ποσοστό της απώλειας βάρους σας είναι λίπος και πόσους μυς. Γιατί είναι τόσο σημαντικό, ρωτάτε, η καλή απώλεια μυών μπορεί να είναι επιζήμια για την υγεία σας τελείως. Η χρήση σάρωσης σώματος για να καταγράψετε την πρόοδό σας, σας βοηθά να χάσετε λίπος με τον σωστό τρόπο, ενώ παράλληλα προπονείστε με βάρη για πρόσθετη μυϊκή δύναμη και υγεία.
Οι σαρώσεις σώματος όσον αφορά την απώλεια βάρους έχουν πολλά οφέλη. Ένα περίπλοκο γεγονός που επιφέρουν είναι μια πιο ρεαλιστική και πιο ξεκάθαρη ιδέα για το τι πραγματικά έχετε συνθέσει. Έτσι, γνωρίζοντας αυτό, μπορείτε να προσαρμόσετε ένα πολύ πιο κατάλληλο πρόγραμμα απώλειας βάρους για τον εαυτό σας και αυτό που ταιριάζει στην καθημερινή σας ρουτίνα. Σας βοηθά επίσης να παραμείνετε παρακινημένοι καθώς η γνώση της ακριβούς κατάστασης της προόδου μειώνει το άγχος. Επιπλέον, μπορεί να σας αποδείξει εάν το σχέδιο απώλειας βάρους σας είναι επιτυχές ή χρειάζεται τροποποίηση.
