×
Γιατί Θέλετε Να Μάθετε Περισσότερα Για το Σώμα Σας και Πόσο Υγιές Είναι; Η ακρόαση του σώματός σας επιτρέπει να παίρνετε τις καλύτερες επιλογές για να φτάσετε σε κατάσταση ισχύος και υγείας. Εδώ εμφανίζεται ο ρόλος του σκανερ BMI: Ένας ευκολόχρηστος υπολογιστής για να εξερευνήσετε περισσότερα για το δικό σας σώμα και τι σημαίνει αυτό για την υγεία. Το Shanghai Youjiu διαθέτει τα νεότερα σκανερ BMI, που είναι όλα αρκετά υψηλής τεχνολογίας εργαλεία που μπορούν να σας βοηθήσουν να επιτύχετε τους στόχους φιτνέσ σας γρηγορότερα και εύκολα. Σε αυτό το άρθρο, θα μάθουμε πώς λειτουργούν αυτοί οι σκανερ και πώς μπορεί να είναι το καλύτερο εργαλείο υγείας για να φτάσετε σε καλύτερη υγεία.
Ένα σκάνερ σώματος BMI είναι το εργαλείο που μετρά μερικές από τις παραμέτρους του σώματός σας. Λαμβάνει υπόψη τις μυϊκές μάζες, το περιεχόμενο λίπων καθώς και τον όγκο νερού στο σώμα σας. Για αυτό χρησιμοποιεί ειδικούς αισθητήρες που εξετάζουν την αντίδραση του σώματός σας στην ηλεκτρικότητα. Αυτή η διαδικασία βοηθάει το σκάνερ να παράγει μια ακριβή ανάγνωση της συνθέσεως του σώματός σας. Μετά το σκάν, θα σας παρέχει μια λεπτομερή έκθεση για το σώμα σας που να σας καθοδηγεί πού να επικεντρυνθείτε επόμενα για βελτιώσεις στην υγεία.
Αν θέλετε να δείτε πώς η φυσική σας κατάσταση (τουλάχιστον) αναπτύσσεται, βεβαιωθείτε ότι τη μετράετε συνεχώς στο σώμα σας. Η επιστολή της σύνθεσης του σώματός σας θα σας δώσει μερικές αξιόλογες εισβλέψεις για το πόσο καλά, ή φτωχά στην περίπτωσή μου, προχωρούν τα πράγματα με την πάροδο του χρόνου. Πάρετε ενημερωμένες πληροφορίες για το σώμα σας με την νεότερη έννοια σκανερ BMI σώματος. Βοηθάει σας να αναγνωρίσετε αν οι αλλαγές που κάνετε στη διατροφή και στις συνηθείς σας ασκήσεις λειτουργούν πραγματικά. Αυτά τα αναφορικά μπορούν στην πραγματικότητα να σας βοηθήσουν να ορίσετε τους στόχους φυσικής σας κατάστασης με ακριβέστερο τρόπο και να δημιουργήσετε ένα σχέδιο ασκήσεων που είναι σίγουρα το καλύτερο για τον τύπο του σώματός σας.
Ένας σαρωτής σώματος με ΔΜΣ είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να έχετε καλύτερα αποτελέσματα πιο γρήγορα με τους στόχους διατροφής και φυσικής κατάστασης. Αυτό σας βοηθάει να παρακολουθείτε το σώμα σας για να δείτε ποιες πτυχές της υγείας σας μπορεί να χρειάζονται λίγη περισσότερη προσοχή. Για παράδειγμα, αν ο σαρωτής δείχνει ότι έχεις υψηλό σωματικό λίπος τότε ίσως να αρχίσεις να γυμναστείς ή να τρως καλύτερα για να χάσεις μερικά κιλά. Αντίθετα, αν μάθετε ότι ο μυς σας δεν είναι πουθενά να βρεθεί, τότε μπορεί να αισθανθείτε προσανατολισμένοι προς περισσότερες ασκήσεις οικοδόμησης δύναμης. Όταν ελέγχετε τους στόχους σας και προσαρμόζετε την πορεία σας ανάλογα με την ανάγκη, η επίτευξη της φυσικής σας κατάστασης BSF (Best Self Fit) δεν είναι μόνο μια πραγματική δυνατότητα αλλά μπορεί να γίνει πιο γρήγορα όταν γιορτάζετε τα βήματα που έχετε κάνει.
Ένα από τα πράγματα που μας αρέσει περισσότερο σε έναν σκανερ σώματος BMI είναι ότι σου επιτρέπει να δημιουργήσεις το δικό σου σχέδιο φυσικής κατάστασης. Επειδή όλα τα σώματα είναι διαφορετικά και ένας σκανερ όπως ο BMI σου διδάσκει τι απαιτεί συγκεκριμένα το σώμα σου. Αυτοί οι σκανερ μπορούν να σου βοηθήσουν να καταλάβεις καλύτερα πού βρίσκεται το σώμα σου, ώστε να γνωρίζεις πώς να διαρθρώσεις και να προσαρμόσεις το δικό σου σχέδιο φυσικής κατάστασης με βάση αυτά που σου προσφέρουν ΤΟΥΣ, ΤΙΣ ΣΤΡΑΤΗΓΙΚΕΣ ΣΟΥ & ΤΟΝ ΤΡΟΠΟ ΖΩΗΣ ΣΟΥ. Ένα προσαρμοσμένο σχέδιο σημαίνει ότι οι στρατηγικές σου είναι μέσα στο χειλός και όχι πηγή απογοήτευσης. Θα έχεις μια απολύτως σαφή σχεδιαγράφημα, χωρίς καμία ανάγκη για μαθηματικές μεθόδους!
Αυτή η εισβολή επιτρέπει στον χρήστη να ενημερωθεί για τη γενική κατάστασή του, πράγμα που βοηθάει στη διαχείριση της υγείας (σώματος) με μεγαλύτερη αποτελειότητα. Μπορεί να μοιράζεται εισβολές όπως ο ρυθμός καύσης καλοριών, ο δείκτης σωματικής μάζας (BMI) και το ποσοστό σωματικού λίπου. Είναι μια σημαντική γνώση, καθώς δείχνει τι μπορεί να χρειάζεστε να φροντίσετε για την κατάσταση της υγείας σας. Ο σκανερ επιτρέπει επίσης να παρακολουθείτε το στόχο φυσικής σας κατάστασης. Νομίστε το όπως έχετε ένα σύστημα πλοήγησης που σας δείχνει πού είναι ο δρόμος, ώστε κάθε φορά που αποκλίνετε από τον δρόμο να μπορεί να επιστρέψει.
