×
Αισθάνεστε χαμένοι όταν πρόκειται για απώλεια λίπους; Δεν υπάρχει τίποτα να ανησυχείτε αυτή τη φορά, γιατί δεν είστε μόνοι! Το ζήτημα λύθηκε από τη Σαγκάη Youjiu Ονομάζεται μέθοδος BIA και σας επιτρέπει να παρακολουθείτε και να διαχειρίζεστε εύκολα το σωματικό σας λίπος.
Το BIA σημαίνει Ανάλυση Βιοηλεκτρικής Εμπέδησης Είναι ένας επιστημονικός τρόπος για τη μέτρηση του σωματικού λίπους και νομίζω ότι φαίνεται επίσης ωραίος…. Η τεχνολογία είναι τόσο προηγμένη που μετρά την ηλεκτρική αντίσταση του σώματος χρησιμοποιώντας τη μέθοδο BIA. Αυτό παρέχει έναν απλό και γρήγορο τρόπο για να προσδιορίσετε πόσο σωματικό λίπος έχετε. Έτσι παίρνετε έναν ακριβή αριθμό αντί να μαντεύετε!
Με το BIA θα μπορείτε να μετράτε με ακρίβεια το ποσοστό λίπους στο σώμα σας. Ναι, αυτό είναι πολύ δυνατό και σας βοηθά να γνωρίσετε καλύτερα το σώμα σας. Η επίγνωση του ποσοστού σωματικού λίπους σας βοηθά να επιλέξετε καλύτερα. Εάν σκοπεύετε να χάσετε βάρος, να βάλετε μύες ή απλώς να διατηρήσετε μια υγιή σωματική διάπλαση, τότε η μέθοδος BIA παρέχει ανεκτίμητες πληροφορίες για το σώμα σας που μπορεί να είναι χρήσιμες σε όλους αυτούς τους δρόμους.
Πείτε αντίο στις εικασίες! Σε αντίθεση με τις παραδοσιακές τεχνικές για την εκτίμηση του σωματικού λίπους, όπως οι μετρήσεις των πτυχών του δέρματος, η μέθοδος BIA παρέχει μια ακριβή μέτρηση του πραγματικού σας ποσοστού. Για τη μέτρηση της εξέλιξης, αυτό καθιστά πολύ πιο εύκολο να δείτε πώς τα πάτε κατά τη διάρκεια των εβδομάδων. Με αυτόν τον τρόπο, μπορείτε να παρακολουθείτε την πρόοδό σας και να βεβαιωθείτε ότι βαδίζετε προς τη σωστή κατεύθυνση. Με αυτόν τον τρόπο μπορείτε να προσδιορίσετε ποια μέρη του σώματος χρειάζονται προσοχή για να δημιουργήσετε μια θετική αλλαγή. Μπορείτε ήδη να το σκεφτείτε ως τον οδικό χάρτη του ταξιδιού σας για την υγεία!
Το BIA δεν είναι μόνο μια μέθοδος για τη μέτρηση του σωματικού λίπους/σε βάρος του σωματικού λίπους. Έχει το πρόσθετο πλεονέκτημα της παροχής εικόνας και για άλλες κρίσιμες περιοχές του σώματός σας. Για αυτό, θα σας ενημερώσει για τη μυϊκή σας μάζα, πόσο ενυδατωμένοι είστε ακόμα και για τη μεταβολική ηλικία. Αυτές οι πληροφορίες βοηθούν τον προπονητή να πάρει λογικές αποφάσεις για τους στόχους της φυσικής σας κατάστασης χρησιμοποιώντας όλα τα κομμάτια αυτού του παζλ μαζί. Μπορείτε να κατανοήσετε τις αλλαγές που πρέπει να κάνετε για να ζήσετε μια πιο υγιεινή ζωή.
