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Körpermassenüberwachungstest

Sie kennen diese „Körperfettüberwachung“-Test möglicherweise bereits, der zwar wie ein sehr großartiger Name klingt, aber in Wirklichkeit entscheidend ist, um sich selbst besser kennenzulernen. Wenn Sie verstehen, wie Ihr Körper genau funktioniert, können Sie die richtigen Entscheidungen treffen, um so gesund wie möglich zu bleiben. In diesem Artikel werden wir daher aufklären, was Körperfettüberwachung ist und warum sie für Sie wichtig ist. Fangen wir an.

Meist denken wir zuerst an Gewicht. Stehen Sie auf eine Waage, zeigt sie Ihnen eine Zahl an, die Ihr Gewicht darstellt. Hier kommt der wichtige Punkt: Wussten Sie, dass es verschiedene Arten von Gewicht gibt? Noch dazu gibt es verschiedene Gewichtskategorien, mit denen wir unsere Ziele beurteilen und noch mehr über uns selbst erfahren können. Wenn das Sie wären und die Waage 50 Pfund anzeigen würde, könnte das daran liegen, dass Sie viel Muskelmasse haben oder vielleicht liegt es daran, dass Sie tatsächlich eine größere Ansammlung an bio Impedanz Fett haben. Fett ist etwas, das wir vermeiden sollten, da es ungesund für unseren Körper ist.

Erreichen Sie Ihre Fitnessziele mit genauer Körperfettüberwachung

Hier kommt die Körperfettmessung ins Spiel. Das Ziel eines Körperfettmessungstests ist einfach – zu messen, wie viel Fett, Muskeln und andere wichtige Bestandteile in Ihrem Körper vorhanden sind. bio elektrische Impedanz . Es kann dir einen tieferen Einblick in das geben, was in deinem Inneren passiert. Dieses Konzept des menschlichen Körpers ist entscheidend, weil du auf dieser Basis Änderungen in deiner Ernährung, deinem Training etc. vorgenommen hast, um besser für ihn zu sorgen und weniger von ihm im Job oder beim Spielen mit den Kindern – was auch immer auf unser Leben zutrifft – zu verlangen.

Wenn man Fitnessziele hat. Für einige ist es Gewichtsreduzierung und für andere Kraft- oder Muskelaufbau. Doch es gibt Zeiten, da kann es schwierig sein, unseren Fortschritt in Bezug auf diese Ziele einzuschätzen. Das ist ein weiterer Grund, warum die Überwachung der Körpers Zusammensetzung wichtig ist. Wenn du diese Tests ein paar Mal pro Jahr machst, wird sich im Laufe von Monaten und Jahren zeigen, ob du Muskeln aufbaust oder Fett verlierst oder anderweitig auf dem Gesundheitsspektrum vorankommst.

Why choose Shanghai Youjiu Körpermassenüberwachungstest?

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