×
Har du nogensinde været hos lægen eller sygeplejersken og blev spurgt om at trække på skalaen, fordi de skal veje dig? Selvfølgelig kan vi ikke nægte vigtigheden af at kontrollere din vægt, men vidste du, at der findes et andet instrument, der giver en bedre forståelse, når det kommer til at evaluere, hvor sund din krop er? Hermed Bioimpedance kropssammensætning fra Shanghai Youjiu, de vil tillade dig at se på dit krop i en ny perspektiv!
Læger har i årevis brugt en formel kaldet kropsmasseindeks, eller BMI, for at afgøre, om en person har en rimelig vægt. BMI er en beregning, der bruger din vægt og højde for at bestemme ca. hvor meget fedt du har i kroppen. Dette er imidlertid et problem, da BMI ikke afslører, hvor meget muskel eller fedt en person har. Fordi muskel og fedt er hvordan vores krop fungerer, er kropsmasse-skanneren noget andet. Den giver en meget bedre, nemmere-forståelig indblik i, hvad der foregår i vores organer. Denne skanner kan bruges til at opdage, om en person er syg, og derefter begynde at udarbejde forslag til livsstilsændringer, der vil lade dem forblive sund.
Kropsmasse-skanneren er meget nyttig, hvis du træner for at tabe vægt eller opnå mere muskulatur. Den giver dig et fuldstændigt billede af, hvad din krop består af, og hjælper med at holde styr på målene i langtiden. For eksempel, hvis skalaen falder, men også dine muskelmassemålinger, kan det betyde, at du har brug for bedre kostvaner eller mere styrketræning i din rutine. Af denne grund vil det at vide, hvor meget du bør spise og træne, bedre kunne tjene dine sundheds mål.
Den er ekstremt præcis, og det gør den til en af de bedste ting bia for kropssammensætning . Det, der gør denne lille enhed forskellig fra andre værktøjer, er dets evne til at estimere din kropskomposition, ikke kun baseret på vægt og højde (som de fleste andre gør), men ved hjælp af specialiserede teknologiske midler. Ved at tage hensyn til muskelmasse, knogletettheden eller hvor stærke de er og hvor nogle af den overskydende fedtprocentuelt har vist sig. Dette er relevant især for en person, der muligvis er i høj risiko for en tilstand som osteoporose (knoger) eller sarcopenia (muskler). Mens traditionelle metoder muligvis ikke kan opdage disse problemer, kunne en kropsmasse-skanner det.
Kroppsmasse-skanneren vil sikkert være et nyttigt værktøj for dig, hvis du er interesseret i sport eller professionelt engageret i fitness! Det kan hjælpe dig med at designe dine træningsplaner så de passer til dine krav. Du kan se hvilke områder du måske skal arbejde på med en bedre forståelse af din kropskomposition. Så, for eksempel — lad os sige du er løber og denne skanner viser at dine ben ikke har muskelmasse, så vil vi sikkert kunne hjælpe i den korte varighed. Dette kan forbedre din løbeshastighed og dermed din sportsydelse.
Selvom BMI ikke er så nyttigt til at vurdere kropskomposition, kan det bruges til at overvåge ændringer for en enkelt person over tid. Shanghai Youjiu IDOIT: Din hofte-til-liv-forhold. Kropsmasse-skanneren fra Shanghai Youjiu vil vise dig, hvordan din BMI har ændret sig under ugen. Dette er afgørende, fordi det kan give vejledning om din generelle sundhed og påvirke, hvordan du forbedrer dig eller hvornår du skal foretage en ændring. Hvordan det hjælper: Overvågning af vægt og kropskomposition kan være særlig fordelagtigt for personer med andre sundhedshensyn, såsom dem, der er i risiko for høj blodtryk eller type 2 diabetes, som begge kan påvirkes af ændringer i fedthed.
