×
Hvis du foretrækker at være sund og endelig føle dig bedre, er sporing et must. En måde du kan gøre det på er med en bioelektrisk impedans kropsfedt. Heldigvis for dig vil denne praktiske guide fortælle dig, hvor meget kropsfedt% du har. Ved at gøre dette hver dag vil du også kunne se om alt går ok, men det kan også give mulighed for lidt kost- eller træningsjusteringer på samme tid. Det er som en lille træner, der holder dig på sporet!
En stor ting om test af kropsfedttykkelse er, at de er meget nemme at bruge og endda kan være sjove! Find en arbejdsplads, der er komfortabel og stor nok til, at du kan bruge maskinen korrekt. Så sæt din plads ud, og fjern derefter disse støvler (-ouch) sokker. Sørg også for at have bare fødder for bedre resultater. Når den er færdig med at kalibrere, så hav det sjovt og nyd din første kropsfedtlæsning! Dette vil være mit næste trin... også, når maskinen er færdig med at tage dine aflæsninger, husk at skrive dette ned i en bog eller app på en, du kan gemme dem. Så du kan kortlægge dine læsefremskridt gennem tiden - sammenlign dig selv med, hvor bedre eller dårligere du er gået!
Hvordan virker kropsfedtscannermaskiner? Enheder, der sender en lille elektrisk strøm gennem din krop. Vær ikke bange, du kan stoppe disse bekymringsbrande - brandslukningsenergi vil ikke gøre noget dårligt for din krop! Maskinen bruger den elektriske strøm til at beregne, hvor meget fedt du indeholder. Jo mere fedtvæv du har i din krop, jo resistiv (og dermed logisk - modstand er meget lig friktion), når den står over for den aktuelle belastning og derfor sværere ved at strømme ladningen igennem. Vægte som disse er et godt mål for dit generelle helbred; vi ved alle, at overvægt er usundt, hvad med risikoen for diabetes og hjertesygdomme?
Denne maskine er en smart kropsfedtscanner cool gadget, der hjælper dig med at træffe klogere beslutninger med dine fysiske aktivitetsrutiner. Og du vil måske teste dit kropsfedt og se gennem observation, hvilke øvelser fødevarer reagerer bedst på i det lange løb. Den nederste linje - grunden til, at du simpelthen ikke kan se, hvordan de nye træningsrutiner eller madvarer påvirker dit overskydende fedt. Eller alternativt kan du sætte et nyt mål for dig selv (såsom at tabe noget fedt eller opbygge muskler). Det gør dit ønske om at skrive ned, hvordan du gør (eller ej) i sten … bogstaveligt talt. Sammenfattende vil en kropsfedtscanner maskine hjælpe dig med at opnå sundhed og lykke.
Dette er nogle af de nye udviklinger med kropsfedtscannere fra virksomheder som Shanghai Youjiu, og vi bliver ved med at søge at innovere vores maskiner et skridt videre. Og på denne måde vil kropsfedtscanneren helt sikkert blive testet, og du kan uden tvivl veje dine fedtstoffer. Du vil snart få en opgraderet kropsfedtmåling fra vores nye maskiner. Det driller dig simpelthen med, hvad fremtiden byder på, som markedsfører en gyder en skinnende vision af glitrende nye tech-klokker og fløjter, der får alle kommende funktioner til at virke endnu mere spændende.
