×
Fedttests, og hvordan de kan passe os for at blive i form? Din naturlige kropsfedt, der testes fra fedttestingen. Så dette er en test, der lader dig vide mængden og stederne, hvor vi er tykke på vores krop. Kunskaben om dette er så vigtig for os for at kunne træffe bedre og mere vidende valg i forhold til vores sundhed. Hvem ved – hvis vi finder ud af, hvad den kropsfedt forsøger at sige os, så måske bliver bukserne en dag tilbage med stor pragt.
En test for kropsfedt er en diagnose af, hvor meget vores krop består af de mere eller mindre inaktive celler. Med andre ord giver den os et indblik i, hvor meget deraf er fedt i forhold til resten af vores krop (muskel og knogle). Der findes mange måder at gøre det på, for eksempel ved at tage målinger af, hvordan strøm går igennem kroppen eller tykkelsen af huden på specielle steder ... måske kan man begynde med at se på sig selv og finde ud af, om man flotter korrekt. Så disse er alle løsninger, der tilbyder en videnskabelig måde at besvare spørgsmålet: hvor meget fedt har vi?
Jeg ved, at vi alle har en kærlighed/had-relation til fedt, men tro mig, vores legemer trives med denne type brændstof. Vores legemer blev ikke designet til at opbevare fedt, men vi har brug for nogen af dem for at opretholde et sundt vægt. Fedt er en energikilde og det beskytter vores legeme. Men for meget fedt kan forårsage sundhedssproblemer. Fedt opbevares på forskellige steder i vores legemer. Et eksempel på dette er, at der er fedt lige under huden, hvilket du måske kender som underhudsfedt. Der er kun én type fedt, der bærer i vores legemer og under huden, mere uhyggeligt set giver de en 'tyk bekæring' omkring vores organer. I musklerne er det også intramuskulært fedt. Selvom alle typer af fedt er nødvendige i kroppen, skal det forbruges moderat.
Kropsfedttest er måder vi kan se, om og hvor godt vores forsøg på at tabe de irriterende pounds eller få mere muskulatur faktisk virker. Dette er test, der afgør reduktion eller øget mængde af fedtvejstyper og deres placering i kroppen. For eksempel, hvis vi kun reducerer et par pounds fra vores hud- og underhudsfedt, kan det være tegn på muskulær udslidning og generelt mindre kropsvægt. Fordi i virkeligheden, hvis vores muskler er kalorieadapterede og vi bliver fedt inde i musklen, betyder det, at vi bliver stærkere / vinder nogle væv. Men denne information kan også bruges til at inspirere os og holde os kämpende for den sundhed, vi alle drømmer om.
Vores kropsfedt% og hvorfor det er nyttigt at kende dem, der er mange fordele, som vi vil drøfte senere. Dette kan hjælpe os med at kontrollere vores nuværende sundhedstilstand, kropsvægt og vil også reducere chancen for at blive syg, hvilket gør det ikke svært for alle. Det er godt for os at vide vores kropsfedtprocent, så vi kan forbedre måden vi spiser og bevæger os på. Disse test fortæller os også mængden af vores øvelser og den måde vi skal udvide for at nyde præcis sundhed! På den måde kan vi bygge et plan, der virker for os.
Vi har testet vores kropsfedt hos Google. De forskellige resultater, der kommer frem, kan variere efter alder, køn eller andre livsstilfaktorer. Det implikerede også, at det, der er sundt for én person, ikke altid behøver at have de samme positive tegn for en anden. Det ville være bedst at gå og se en doktor eller specialist, der kan afklare informationen i disse svar: hvad betyder de, og hvordan kan vi anvende dem fordelagtigt til vores fordel. Forsøg også at huske på, at intet er 100% nøjagtigt, da vi også skal holde øje med, hvad der er tilgængeligt til testing.
Fedttestfirmaet Shanghai Youjiu ønsker at hjælpe mennesker med at nå deres ønskede vægt. På denne måde giver de os ægte, desperat nødvendige oplysningsresultater, der er afgørende for at repræsentere vores sundhedstilstand. Desuden tilbyder de kunder vejledning og hjælp ved fortolkningen af resultaterne for hvert enkelt gen, der undersøges. Sådan hjælper de os med at forstå talene og hvad vi skal gøre med dem, så vi kan leve et sundt liv i overensstemmelse med vores egne personlige krav.
