×
Bioelektrisk impedans er en fancy måde at sige, at den hjælper os med at finde ud af information om, hvordan vores kroppe bruger elektricitet. Dette er af særlig betydning for læger og forskere, der kvantificerer mængden af kropsfedt. Information om kropsfedt er afgørende for vores helbred.
Kroppens elektriske impedans Fungerer ved at sende lidt elektrisk strøm gennem vores kroppe Strømmen er ikke stærk, og den er sikker. Strømmene passerer let i sektioner af vores krop, som er stærkt sammenspændt med vand, såsom muskelområdet. Med mindre vand i det har fedtet færre "regulatorer" for strømmen at bevæge sig igennem på vej ned ad strømmen - dette bremser processen. Ved at se på impedans - modstand mod strømmen af kropsvæv som muskler og fedt, finder forskerne ud af, om vi er slap eller ej. At forstå vores sundhed til dets kerne.
Bioelektrisk impedansskala er beregnet til at finde ud af det faktiske kropsfedt en person har, den samme proces og udstyr, læger og videnskabsmænd bruger. Det er skadeligt at have for meget kropsfedt. Derfor bør vi vide, hvor meget fedt vi har i vores kroppe. Bioelektrisk impedans er en teknik, der bruges af læger og videnskabsmænd til at måle, om kropsfedt er i sunde proportioner, eller om det er for højt. Med den information kan vi bedre forberede og tage kontrol over vores helbred.
At læse kropsfedt gennem bioelektrisk impedans er mere realistisk end nogle andre metoder. For eksempel er det ikke lige så informativt at veje nogen eller knibe deres hud ved hjælp af kaliber. Denne tilgang er også overlegen, da den kan måle fedt i andre kropsregioner såsom arme, ben inklusive mave. Da fedtprocenten er kendt specifikt for disse områder, kan læger og videnskabsmænd få mere præcis information om en persons samlede kropsfedt. Forhåbentlig vil denne information hjælpe ppl med at beslutte smtg 4 deres sundhed og fitness.
Men lad mig først forklare nogle myter om bioelektrisk impedans og kropsfedt. For eksempel er nogle mennesker i tvivl om formen på grund af, hvad du kan ende med at indtage eller på anden måde indtage vand. Ikke desto mindre er disse skævheder ofte uden nogen indflydelse på de bioelektriske impedansresultater. Men det er også nødvendigt at huske på, at bioelektrisk impedans er en ufuldkommen måling. Visse faktorer kan påvirke det - såsom lavt vandindtag eller brugen af et medicinsk udstyr, såsom en implantatpacemaker. Denne metode er nyttig, men den virker ikke i alle tilfælde.
