Parlem!

Esteu d'acord amb subscriure's al contingut del nostre producte més recent?

prova de greix corporal més precisa

Alguna vegada has pensat en la quantitat de greix que tens al teu cos? Per això és important comprovar el greix corporal, ja que podeu fer-vos una idea de com de saludable esteu realment. Així, quan parlem de greix corporal, ens referim al greix que realment s'emmagatzema al nostre cos. El greix ens ajuda a mantenir-nos calents i ens proporciona energia, però si consumim més del que el nostre cos pot utilitzar, pot causar problemes de salut. Hi ha diversos mitjans per mesurar el greix corporal, però no tots són precisos o senzills d'utilitzar.

Una de les proves més precises per avaluar el greix corporal és una exploració DEXA. DEXA es refereix a l'absorciometria de raigs X de doble energia. Aquesta prova utilitza raigs X de dosis baixes, una mena de radiació, per mesurar la quantitat de greix, múscul i ossos que hi ha al cos. L'exploració DEXA és molt precisa i proporciona molta informació sobre el teu cos. Però és molt costós realitzar aquesta prova i requereix equips que no estan disponibles de manera universal en tots els llocs.

Mesuradors precisos del greix corporal

Això és fonamental per mesurar amb precisió el greix corporal. Pot ajudar-vos a entendre si podríeu estar en risc de patir determinades condicions de salut, com ara malalties del cor i diabetis. La malaltia cardíaca és quan el cor està afectat, causant problemes potencials, la diabetis és quan el cos ja no manté el control del sucre. Teniu un risc molt més gran de desenvolupar aquestes condicions si porteu un excés de greix corporal. Si controleu el vostre percentatge de greix corporal, podeu ajustar les vostres activitats diàries com menjar aliments saludables, fer exercici i beure molta aigua per estar més saludable i sentir-vos millor.

Una altra prova de greix corporal precisa és la prova de desplaçament d'aigua, també coneguda com a pesatge hidrostàtic. Aquesta prova és una mica diferent. A la prova, se't col·loca en un gran dipòsit d'aigua i exhala tot l'aire dels pulmons just abans d'anar sota l'aigua. A continuació, les persones que us estan provant et pesen mentre estàs sota l'aigua perquè puguin determinar el percentatge de greix corporal. Aquesta prova és altament precisa i no fa ús de la radiació, tots són positius. I encara que fa que asseure's al dipòsit d'aigua se senti una mica incòmode i també necessita equipament específic, per tant, no a tot arreu.

Per què triar la prova de greix corporal més precisa YOUJOY?

Categories de productes relacionades

No trobes el que estàs buscant?
Poseu-vos en contacte amb els nostres consultors per obtenir més productes disponibles.

Sol·liciteu un pressupost ara

Parlem!