×
Encara millor, pren un moment per reflexionar sobre el que realment conforma el teu propi cos. No és només pell i ossos! Què és el pes (en realitat, el teu cos no només té músculs i greix, també té molta aigua). La composició del cos és una barreja de totes aquestes diferents coses. Sempre heu de conèixer la vostra composició corporal perquè millor la compreneu, més descobrireu sobre vós mateixos. Bé, aquí és on entra l'excel·lent tecnologia de Shanghai Youjiu!
Shanghai Youjiu té una màquina que és la millor per a aquest treball i et pot donar una lectura precisa basada en la teva composició corporal. Aquesta màquina utilitza l'anàlisi d'impedància bioelèctrica. Això és un terme gran, però el que fa exactament aquesta màquina permet enviar una senyal elèctrica petita a través del teu cos. La màquina prova quant de resistència aconsegueix aquesta senyal mentre viatja. Aquesta informació és la que la màquina utilitza per determinar quanta greix, musculatura i aigua tens dins teu.
Aquest ordinador emmagatzema les teves dades a llarg termini, que és genial. Per tant, mostra més de tu al llarg del temps mentre fas exercici i et nutreixes bé. No importa si has intentat mantenir-te en forma i perdre pes perquè els teus músculs siguin més forts o la teva greix corporal estigui disminuint. Això és una gran manera de demostrar quant esforç has posat en alguna cosa i que està donant resultats!
També pot emmagatzemar informació de moltes persones>> Això significa que pots compartir-ho amb els teus amics i familiars, perquè tothom al mateix grup pugui seguir el seu progrés d'aptitud física! Després podeu animar-vos mutuament a ser sani i actiu. És un mètode lleuger que promou un ambient on tothom pot guanyar!
Les versions portàtils són una peça d'equipament molt més transportable que es pot portar fàcilment a la mà. Bàsicament, envien una senyal elèctrica al cos semblant a la manera en què ho fa una màquina de Composició Corporal. Tot i això, només és per braços o cames, no per tot el teu ésser. Per aquells que podrien no voler pesar-se o desvestir-se per una revisió del cos, això podria funcionar millor. Això permet mesures ràpides sense cap problema!
Les banyes EmailSmart són un altre producte genial que et pot ajudar a mesurar més que el teu pes. Funcionen com les banyes típiques, però incorporen la tecnologia d'anàlisi d'impedància bioelèctrica! Per tant, cada vegada que t'hi peses, pots tenir una visió general de la composició del teu cos. La majoria de les banyes intel·ligents també es sincronitzen amb el teu telèfon intel·ligent o tauleta. Això ho fa molt fàcil de monitoritzar els canvis en les teves dades al llarg del temps, i com pugen o baixen respecte a la composició corporal!
Magnar fruits i verdures podria ser alguna cosa que vulgueu fer si el informe mostra un percentatge més alt de greix corporal que el normal. Les opcions d'alimentació salutable us poden fer sentir millor i proporcionar al vostre cos una nutrició important. Potser també teniu una massa muscular baixa, aleshores potser hauria de centrar-me en els exercicis de pes o d'adquisició de força. Amb decisions intel·ligents dels recursos que teniu, podeu arribar a una manera més salutable i ràpida d'aconseguir els objectius de fitness!
