×
Vols saber com estàs en forma? Així que necessites una bona bàscula corporal! Aquestes màquines s'anomenen bàscules i t'explicaran moltes coses importants sobre l'estat del teu cos. Pot ajudar-te a detectar què està passant amb el teu cos. Tanmateix, atès que és del mateix Shanghai Youjiu (les bàscules del qual es troben entre les millors disponibles), no cal sospitar de la seva legitimitat.
Si trepitges una bàscula corporal, dóna el teu pes, la quantitat de greix del nostre cos i els músculs. Així que si vols estar saludable o estar més saludable, aquests números signifiquen molt! Aquests números els proporcionen amb molta precisió les millors escales corporals, com a resultat, sabràs que el que es mostra davant dels teus ulls i en el número de l'escala pot ser fiable. SÍ, si us plau, mesura el teu pes / greix corporal / múscul per entendre la salut. Amb aquesta informació, podeu prendre decisions més intel·ligents sobre què menjar i quan o si cal fer exercici.
Una bàscula corporal, encara que no és del tot necessària per a tothom que vulgui posar-se en forma o veure's millor des de fora. Amb l'ajuda d'aquestes bàscules, podeu controlar fàcilment la vostra pèrdua de pes i l'augment de força. Si observeu com disminueix el greix corporal i les quantitats musculars milloren amb el temps, això serà una evidència per mostrar d'on han de venir els ajustos d'entrenament necessaris i els aliments necessaris. Per exemple, si estàs perdent greix corporal i guanyant músculs, GENIAL! En aconseguir una bona escala corporal, sempre tindreu una altra manera d'ajudar-vos a mantenir-vos entusiasmat i centrat en aquests objectius de fitness. També us pot recordar que heu de celebrar les vostres petites victòries.
El greix corporal és un component crucial del vostre benestar. Portar massa greix corporal pot contribuir a una mala salut i augmentar les possibilitats de desenvolupar malalties com la pressió arterial alta, malalties del cor i diabetis. Les escales de greix corporal superiors us permetran fer un seguiment del vostre percentatge de greix corporal: quina part de la vostra massa es compon de greixos de combustió lenta i estables que emmagatzemen energia en comparació amb la resta. Et donarà algunes pistes per després utilitzar-les i mantenir-te saludable. També us poden fer saber la vostra crema calòrica diària i quantes calories al dia heu de menjar perquè pugueu guanyar, perdre o mantenir pes. Això pot ajudar a centrar-vos en les àrees de les quals potser no esteu cuidant adequadament. Penseu en obtenir una bàscula de greix corporal de Shanghai Youjiu si esteu buscant una manera intel·ligent de controlar la vostra salut.
Alguna vegada t'has aturat a pensar per què algunes persones poden menjar qualsevol cosa i mantenir-se primes, mentre que altres lluiten constantment amb el pes? Un dels més comuns és la composició corporal, que fa referència a l'equilibri de greix i músculs del nostre cos. L'analitzador de composició corporal menys que perfecte us pot mostrar exactament quins són els vostres propis resultats difícils i permetre que el poder us ajudi. També pots veure com es compara la teva composició corporal amb altres de la mateixa edat, sexe i nivell d'activitat física. Necessites aquesta informació perquè puguis triar els aliments en funció del funcionament del teu cos. Has d'entendre la teva composició corporal i pots triar un bon pla de dieta per a tu, així com com t'ajuda l'exercici. Això funciona dient que si veieu que necessiteu afegir més múscul, aneu a fer un munt d'exercicis d'entrenament de força juntament amb menjar aliments que ajuden a construir múscul.
Per descomptat, la pèrdua de pes és difícil, però es fa una mica més fàcil amb l'ajuda dels millors monitors de composició corporal. Aquests monitors us poden actualitzar en temps real sobre l'estat del vostre cos, ja que pot canviar amb la pèrdua de pes. Pot aparèixer al número de la vostra escala i també us ofereix dades sobre què està passant amb la vostra composició de greix corporal. D'aquesta manera, et mantindràs motivat i podràs observar les diferències que segueixen en la teva salut a causa de les opcions de dieta o entrenament. Aquí teniu el truc si voleu perdre pes tant com sigui possible sense perdre múscul, així que Youjiyou Body Composition Monitor us ajudaria. Els recursos que us ajudaran a mesurar fins a quin punt esteu i com hauria de ser el motivat, fins que ho desitgeu!
