Свържете се с нас

Съгласни ли сте да се абонирате за най-новото ни продуктово съдържание

най-точният тест за телесни мазнини

Замисляли ли сте се някога колко мазнини имате в тялото си? Ето защо проверката на телесните мазнини е важна, тъй като можете да получите представа колко сте здрави всъщност. Така че, когато споменаваме телесни мазнини, имаме предвид мазнините, които всъщност се съхраняват в нашето тяло. Мазнините ни помагат да се стопляме и ни осигуряват енергия, но ако консумираме повече, отколкото тялото ни може да използва, това може да причини здравословни проблеми. Има различни средства за измерване на телесните мазнини, но не всички са точни или лесни за използване.

Един от най-точните тестове за оценка на телесните мазнини е DEXA сканиране. DEXA се отнася до рентгенова абсорбциометрия с двойна енергия. Този тест използва ниски дози рентгенови лъчи - вид радиация - за измерване на количеството мазнини, мускули и кости в тялото ви. DEXA сканирането е много прецизно и предоставя много информация за вашето тяло. Но е много скъпо да се извърши този тест и изисква оборудване, което не е универсално достъпно във всеки регион.

Прецизни измерватели на телесните мазнини

Това е от решаващо значение за точното измерване на телесните мазнини. Може да ви помогне да разберете дали може да сте изложени на риск от определени здравословни състояния, като сърдечни заболявания и диабет. Сърдечно заболяване е, когато сърцето е засегнато, причинявайки потенциални проблеми, диабет е, когато тялото вече не поддържа контрол на захарта. Вие сте изложени на много по-голям риск от развитие на тези състояния, ако носите излишни телесни мазнини. Като наблюдавате процента на телесните си мазнини, можете да коригирате ежедневните си дейности, като хранене на здравословна храна, упражнения и пиене на много вода, за да станете по-здрави и да се чувствате по-добре.

Друг точен тест за телесни мазнини е тестът за изместване на водата, известен също като хидростатично претегляне. Този тест е малко по-различен. При теста вие сте поставени в голям резервоар с вода и издишайте целия въздух от дробовете си точно преди да отидете под водата. След това хората, които ви тестват, ви претеглят, докато сте под вода, за да могат да определят процента на телесните ви мазнини. Този тест е много точен и не използва радиация, всички са положителни. И въпреки че прави седенето в резервоара за вода малко неудобно, освен това се нуждае от специфично оборудване, следователно не навсякъде, където отидете.

Защо да изберете най-точния тест за телесни мазнини YOJOY?

Свързани продуктови категории

Не намирате това, което търсите?
Свържете се с нашите консултанти за повече налични продукти.

Поискайте оферта сега

Свържете се с нас