×
Още по-добре, отделете малко време, за да помислите какво е това, което съставлява собственото ви тяло. Не е само кожа и кости! Какво е тегло (в действителност тялото ви има не само мускули и мазнини, то има и много вода). Съставът на тялото е тази комбинация от всички тези различни неща. Винаги трябва да знаете състава на тялото си, защото колкото по-добре го разберете, ще разберете повече за себе си. Е, тук идва страхотната технология от Shanghai Youjiu!
Shanghai Youjiu има машина, която е най-добрата за тази работа и може да ви даде точно отчитане въз основа на телесния ви състав. Анализът на биоелектрическия импеданс се използва от тази машина. Това е голям термин, но какво точно прави с тази машина позволява малък електрически сигнал да бъде изпратен през тялото ви. Машината тества колко съпротивление среща този сигнал, докато пътува. Тази информация използва машината, за да определи колко мазнини, мускули и вода имате вътре в себе си.
Този компютър съхранява вашите дългосрочни данни, което е страхотно. Така че показва повече от вас с течение на времето, докато тренировката ви се храни добре. Без значение дали сте се опитвали да останете във форма и да станете по-леки, така че мускулите ви да са по-силни, или телесните мазнини намаляват. Това е чудесен начин да демонстрирате колко много работа сте вложили в нещо и че то се отплаща!
Може също да съдържа информация за много хора)>> Това означава, че можете да го споделите с приятелите и семейството си, така че всеки в една и съща група да може да следи напредъка си във фитнеса! След това можете взаимно да се насърчавате да бъдете здрави и активни. Това е лек метод за насърчаване на атмосфера, в която всеки може да спечели!
Ръчните версии са много по-преносимо оборудване, което може лесно да се носи в ръка. По принцип те изпращат електрически сигнал към тялото ви, подобно на начина, по който го прави машината за съставяне на тялото. И все пак, отново това са само ръцете или краката, а не цялото ви същество. За тези, които може да не желаят да се претеглят или да се събличат за проверка на тялото, това може потенциално да работи по-добре. Това позволява бързи измервания без никакви проблеми!
Везните EmailSmart са друг готин продукт, който може да ви помогне да измерите повече от теглото си. Те работят като типични везни, но технологията за анализ на биоелектричния импеданс е вградена веднага! Така че винаги, когато претегляте, можете да имате общ преглед на състава на тялото си. Повечето интелигентни везни също се синхронизират с вашия смартфон или таблет. Това го прави супер лесно да наблюдавате промените във вашите данни през цялото време и начина, по който те нарастват или намаляват по отношение на тялото!
Яденето на плодове и зеленчуци може да е нещо, което може да искате да направите, ако отчетът показва по-висок процент телесни мазнини от нормалното. Изборът на здравословна храна може да ви накара да се почувствате по-добре и да осигури на тялото ви важно хранене. Може би имате и ниска мускулна маса, така че може би тогава трябва да се съсредоточа върху вдигане на тежести или упражнения за увеличаване на силата. С интелигентни решения от изборите, които имате, можете да доведете до по-здравословен и по-бърз начин за постигане на вашите фитнес цели!
