×
Ако възнамерявате да разберете повече за тялото си и начина, по който то е направено, тогава вземането на тест за анализ на състава на тялото ще бъде отлично начало. Имате нужда от този тест, защото той ви казва колко мазнини, мускули и кости има в тялото ви. Човек може да добие много представа за тяхното здраве Колко струва този тест, питате се вие? И струват ли си тези $50 в голямата схема на нещата? Ще отговорим на тези въпроси заедно, за да вземете добро решение.
Цената на теста за анализ на състава на тялото варира в зависимост от различни фактори. CDC казва, че зависи отчасти от това къде тествате. Цените може да варират в различните местоположения (фитнес зали/медицински кабинет). В допълнение към тези фактори, типът тест, който сте избрали, и какви инструменти биха използвали, за да извършат това също се броят. Цената на тези тестове обикновено варира от $30 до $150. Може да откриете, че те предлагат теста по-евтино, ако отидете в местна фитнес зала или фитнес център. Освен това има някои медицински заведения, които ще могат да предложат тестовете за продажба на по-висока цена от това, което е възможно чрез опциите за фитнес.
Ако имате нужда от помощ за намиране на евтин начин да получите тест за анализ на състава на тялото, просто ни изпратете съобщение за пълния списък на фитнес залите. Един подход е търсене на фитнес център в или наблизо, който може да има специални сезонни оферти/промоции. Фитнес залите обикновено имат сделки, които могат да ви помогнат да спестите малко. Може също да помислите за устройство с джобен размер, което използва технология, известна като анализ на биоелектрическия импеданс (BIA). Това са версии на медицинско оборудване за домашно кино, което анализира вашето тяло; можете да ги купите в магазина. С някое от тези устройства можете да тествате у дома на ниска цена. По този начин можете да наблюдавате състава на тялото си колкото искате!
Какво да очаквате, когато вземете теста за анализ на състава на тялото В деня на вашия тест може да стоите на машина, където се правят измервания, базирани на BIA технология. Това устройство чете вашите електрически сигнали, за да вземе данни. Тези данни ви помагат да определите процента на телесните мазнини, мускулната маса и плътността на костите и т.н. Наистина е толкова просто и бързо! Ще ви бъде дадена и информация за начина на живот, който следвате. Това се отнася до това какво ядете и колко от него, както и вашите модели на упражнения. След като тестът приключи за потребителите, те ще получат задълбочен отчет, предоставящ ви полезни съвети и подходящи предложения, насочени към укрепване на вашия здравен режим.
Въпреки че цената на теста за анализ на състава на тялото може да изглежда скъпа в началото с по-голямата картина, тя може да си струва всяка стотинка, ако наистина сте сериозни относно целите си за здраве и фитнес. Можете да използвате тези тестове, за да получите по-добра представа за състава на тялото ви. Тази информация е ценна, защото може да ви помогне да оцените избора си на диета и упражнения. В допълнение към това, тестът може също така да подчертае как сте се представяли във времето. След това, докато наблюдавате промените, случващи се в тялото ви, можете да адаптирате целите и плановете за продължаване на движението напред.
Също така трябва да получите разходите и възвръщаемостта на инвестициите по отношение на теста за анализ на тялото. В повечето случаи застрахователните планове няма да плащат за тези тестове, освен ако лекарят не е казал, че тестът е медицински необходим. Но има някои обстоятелства, при които застрахователните компании могат да покрият теста, ако лекар го поръча поради медицинска необходимост. Също така се консултирайте с вашия доставчик на застраховка, за да се уверите, че конкретната полица, която имате, го покрива.
