×
مرحبًا بالجميع! أود اليوم أن أناقش موضوعًا مهمًا للغاية: جسمنا ومؤشر كتلة الجسم. هل سمعتم به من قبل؟ دعونا نكتشف معًا ما يعنيه مؤشر كتلة الجسم ولماذا هو مهم لصحتنا!
مؤشر كتلة الجسم (BMI) مؤشر كتلة الجسم (BMI) هذه طريقة مختلفة لتقييم ما إذا كان وزن الفرد صحيًا بالنسبة لطوله. فهي تساعدنا على فهم وزننا مقارنة بطولنا. مؤشر كتلة الجسم هو صورة للوزن والطول تعطينا رقمًا. يمكن أن يخبرنا هذا الرقم ما إذا كنا نعاني من نقص الوزن أو الوزن الطبيعي أو حتى زيادة الوزن أو السمنة. يمكن أن يساعدنا مراقبة مؤشر كتلة الجسم في اتخاذ القرارات المتعلقة بصحتنا ورفاهتنا.
تُعد مقاييس الرعاية الصحية أدوات مهمة يستخدمها الأطباء والممرضات لمساعدتهم على فهم مدى صحتنا وكيفية علاج الأمراض. يُعد مؤشر كتلة الجسم أحد هذه الأدوات المفيدة، وهناك العديد من الأدوات الأخرى أيضًا! ينتج عن كل عام معايير جديدة، تمامًا كما ينظر الأطباء إلى ضغط الدم ومعدل ضربات القلب ومستويات الكوليسترول. كل هذه المقاييس مفيدة حول أجسامنا. إن معرفة هذه الأرقام يمكن أن تساعدنا في اتخاذ التدابير اللازمة للحفاظ على صحتنا وتجنب الوقوع في مأزق صحي في المستقبل.
إن مؤشر كتلة الجسم هو مقياس مفيد، ولكنه يحتوي على بعض القيود التي يجب أن نكون على دراية بها. على سبيل المثال، لا يأخذ مؤشر كتلة الجسم في الاعتبار كتلة العضلات. وهذا يعني أن الرجل أو المرأة اللذين يتمتعان بقدر كبير من العضلات قد يحصلان على درجات عالية على مقياس مؤشر كتلة الجسم، ولكنهما يظلان يتمتعان بصحة جيدة ولياقة بدنية جيدة. وعلى العكس من ذلك، قد يكون مؤشر كتلة الجسم للشخص النحيف للغاية منخفضًا، ولكن هذا لا يشير بالضرورة إلى أنه يتمتع بصحة جيدة. فقد يظل لديه الكثير من الدهون في الجسم. لذا، ما يجب ألا ننساه هو أن مؤشر كتلة الجسم ليس بالضرورة الطريقة الأكثر دقة لقياس الحالة الصحية للشخص. إنه جزء فقط من الصورة.
ذات صلة: كيفية استخدام مخطط للتحقق من درجة مؤشر كتلة الجسم يوضح هذا الرسم البياني ما يعتبر نقصًا في الوزن، ووزنًا طبيعيًا، وزيادة في الوزن، وسمنة. إذا كانت درجتك طبيعية، فهذا رائع! فهذا يعني أن وزنك صحي بالنسبة لطولك. ولكن إذا كانت درجتك مرتفعة للغاية أو منخفضة للغاية، فمن المهم للغاية استشارة طبيب أو أخصائي تغذية. يمكن لهؤلاء الممارسين مساعدتك في اكتشاف طرق لتحسين صحتك والشعور بأفضل ما لديك.
هناك الكثير من الأساطير التي قد تكون مربكة تحيط بمفهوم مؤشر كتلة الجسم. هناك أشخاص يروجون لأشياء مثل "العضلات تزن أكثر من الدهون" أو "مؤشر كتلة الجسم لا يعمل مع الرياضيين". "العضلات تزن أكثر من الدهون، لكنها تشغل مساحة أقل في أجسامنا. لذا، فإن الشخص الذي لديه الكثير من العضلات سيكون وزنه أكبر ولكنه يتمتع بصحة جيدة تمامًا. ومن المؤكد أن مؤشر كتلة الجسم لا يعمل بشكل جيد مع الأشخاص الذين لديهم درجة عالية من كتلة العضلات، مثل الرياضيين النخبة ولاعبي كمال الأجسام، ومع ذلك، فإنه يظل خطوة أولى مفيدة في التفكير في الصحة. إنه يهدف إلى التعرف على أجسامنا وكيف يمكن الاعتناء بنا بشكل جيد.
من خلال إنشاء مؤشر كتلة الجسم والشراكة العميقة مع الشركات الكبرى مع الشركات المدرجة في السوق، نخدم أكثر من مليون مستخدم كل عام في أكثر من 100 مدينة صغيرة ومتوسطة وصغيرة في جميع أنحاء الصين. في عام 2016، بعد نشر حملة "الصين الصحية 2030"، اقترحنا استراتيجية "إنترنت الأشياء + الحوسبة السحابية + البيانات الضخمة" التي تطورت وزرعت بعمق في مجالات اللياقة البدنية والصحة والتعليم على مدار السنوات التالية.
إن التصنيع المسبق والمخزون المحدود يمكن أن يضمن لك مؤشر كتلة الجسم الخاص بك. إذا واجهت أي مشاكل مع عملية الشراء التي قمت بها، فسيتم الرد عليك على الفور. تبدأ خدمتنا باستفسارك الأول. نعتقد أن الاستجابات السريعة والاحترافية ستساعد العملاء على اتخاذ أفضل القرارات. نحن نقدم الخدمة ليس فقط قبل ولكن أيضًا بعد إجراء الدفع.
نحن نؤمن بأن الاحتراف هو مفتاح نجاح المعاملات. وباعتبارنا شركة موجهة نحو الخدمة، فإننا نولي اهتمامًا أكبر باحترافية موظفينا. ونضمن أن موظفينا مجهزون لتقديم حلول سريعة ودقيقة من خلال ضمان حصولهم على 20 ساعة من التعليم حول المنتج و10 ساعات من التجميع.
نحن نعتقد أن تطبيق مؤشر كتلة الجسم يمكن أن يجلب لنا أفكارًا مبتكرة ومنتجات ثورية، لذلك قمنا بتحديث خط التجميع وعملية إنتاج المنتج دون أي جهد. بغض النظر عما إذا كان OEM أو ODM، اترك الأمر لنا، وسنتأكد من رضاك.
