×
ما يمكنك اكتشافه حول جسمك من خلال اختبار تكوين الجسم باستخدام تقنية BIA. في شنغهاي يو جيو، لديهم طريقة فريدة وبسيطة لتحديد ما يتكون منه جسمك بالضبط. إنها منتهية الصلاحية في عرض كيفية معالجة الجسم للطعام وتساعدنا على تبني عادات صحية أفضل.
اختبار تكوين الجسم باستخدام تقنية BIA: برقم واحد فقط، يمكنك معرفة نسبة دهون الجسم التي تخبرك كلاً من كمية العضلات والدهون الدقيقة الموجودة في جسمك بالكامل. هذه معلومات مفيدة لأن القدرة على التمييز بين الاثنين يمكن أن تؤدي بك نحو نمط حياة أكثر صحة. استخدام الطول والوزن فقط، كما يفعل مؤشر كتلة الجسم (BMI)، غير كافٍ تمامًا مقارنة باختبار BIA. نحن جميعًا مرآة لبعضنا البعض، فإنه يساعدك على التعمق في معرفة المزيد عن نفسك!
باستخدام اختبار BIA الخاص بنا، نقوم بفحص جسمك باستخدام إشارات كهربائية آمنة منخفضة المستوى. هذا يرسل بشكل أساسي كميات صغيرة وآمنة من الكهرباء عبر جسمك ويقيس مدى المقاومة (أو عدم وجودها) التي يمتلكها. هذا يخبرنا بنسبة دهون الجسم والعضلات وما إلى ذلك، وبالتالي يتم تأكيد كل ذلك عندما نقوم بالاختبار أعلاه + المزيد من التفاصيل التي قد لم تكن تعرفها من قبل.
الاختبار الطويل الأمد لتكوين الجسم باستخدام BIA يقدم رؤية طويلة الأجل لكيفية تقدمك مع مرور الوقت. (ستشعر بالحماس بشأنها وستضغط على الروابط لتتبع التغييرات الخاصة بك) مثل كيفية استجابة جسمك للتغيرات التي تقوم بها، على سبيل المثال إذا قررت ممارسة الرياضة أكثر أو تحسين نظامك الغذائي وما إلى ذلك. واسمحوا لي أن أقول لكم، تتبع هذه الإحصائيات يكون محفزًا للغاية!
اختبار تكوين الجسم البشري باستخدام اختبار BIA سيعلمك الكثير من المعلومات القيمة والمفيدة حول دهون الجسم، والعضلات، وحتى قراءة كمية الماء الموجودة في الخلايا! كلما زادت معلوماتك، زاد فهمك لجودة صحتك الجسدية. يتم تقديم تقرير عن اختبارك بطريقة سهلة الفهم بعد الاختبار، وسيتضمن التقرير نصائح واقتراحات عملية حول كيفية أن تصبح أكثر صحة وتشعر بتحسن يومًا بعد يوم.
يمكنك إجراء اختبار تكوين الجسم BIA لتطوير خطط التمارين الرياضية وخطط النظام الغذائي. من خلال فهم قدرات جسمك الجسدية، يمكنك تصميم خطة تدريب لتحقيق أفضل النتائج. سواء كنت تريد زيادة الكتلة العضلية، أو الحصول على مظهر أكثر رشاقة، أو مجرد أن تكون أكثر صحة بشكل عام، اختبار BIA سيوضح لك ما يحتاج إلى التعديل وكيفية القيام بذلك. اختر ما يناسبك تمامًا!
