×
Отже, щодо першого пункту, Шанхай Юджіу Фуво вважає, що всі ми повинні розуміти фізіологічні характеристики свого тіла. Добавка BCAA цілком може налаштувати вас на успіх у досягненні тіла вашої мрії. Саме тут ми призначаємо сегментарний аналіз жиру. Це свого роду іспит, який перевіряє жир у будь-якому іншому місці нашого тіла. Далі слід вимірювання вмісту жиру в різних місцях за допомогою спеціального апарату, який може допомогти правильно побачити склад тіла.
Плюси Мінуси Сегментарний аналіз жиру Плюси цього аналізуМені подобається, що вимірювання тут дають мені краще уявлення не лише про те, скільки жиру в моєму тілі, а й про те, яку область він утилізує. Він також повідомить вам, якщо один із ваших м’язів слабший за решта, і вручну це може допомогти під час занять спортом, інших рухів тощо. Сегментний жир (і м’язи) також може бути корисним показником для виявлення ризиків для здоров’я, наприклад, надзвичайно високого тіла відсоток маси лише в окремих сегментах, що може негативно вплинути на вашу загальну якість життя.
І хоча ці речі мають переваги, є й недоліки. Але, все ж, необов'язково, щоб було зроблено найбільш точне вимірювання жиру. Результати можуть відрізнятися залежно від низки речей, які включають; як щодо води у вашому тілі, коли ви проходите тест тощо. Хоча це правда, аналіз сегментарного жиру часто буде набагато дорожчим, і для більшості людей його важко проводити регулярно.
Сегментальний аналіз жиру в організмі за допомогою сегментального аналізу жиру в організмі дає змогу роздрукувати необхідні частини вашого тіла як список для кожної окремої частини, що дає змогу налаштувати його більш детально. Якщо у вас є частина жиру в животі, спочатку зменшіть жир за допомогою вправ. З іншого боку, якщо ви бачите трохи менше жиру на стегнах, тоді подумайте про виконання вправ, які вдосконалять і зміцнять усі м’язи ніг. Можливо, ви знайдете цей індивідуально підібраний підхід більш приємним, ніж будь-який традиційний режим тренувань.
Сегментний аналіз жиру допоможе вам створити унікальний розклад тренувань для вашої індивідуальної композиції та досягне всіх ваших цілей тренувань. Таким чином ви дізнаєтесь, який із них потребує оновлення та які унікальні функції можна додати.
Крім того, сегментний аналіз жиру можна використовувати для визначення ризиків для здоров’я значних рівнів відповідно до розподілу жирів у вашому тілі. Наприклад, якщо ви набираєте занадто багато вісцерального жиру навколо органів живота (деякі нормальні для захисту тіла), то це створює ризик, наприклад, захворювання серця або діабету 2 типу. Це вказує на сфери, на яких вам слід зосередити свою увагу. зусиль, якщо це допоможе знизити ризик серцевих захворювань, діабету та інших проблем.
Висновок. Сегментний аналіз жиру корисний для створення карти того, де ваше тіло може мати візуальні результати щодо того, як ви виконуєте корекцію. Людям слід одночасно робити сегментарний аналіз жиру та інші аналізи складу тіла в Shanghai Youjiu. Чому можна підвищити рівень гормонів в одній області та набрати там жиру, тож знання того, де ви набираєте вагу, допоможе створити особистий план харчування, а також запобігти ризикам для здоров’я, просто збільшивши відсоток тіла.
