×
Чи знаєте ви, що таке імпеданс? Імпеданс: це, напевно, звучить складно, але це лише те, що йдеться про те, наскільки об’єкт стійкий до проходження електричних імпульсів. «Уявіть, що вода тече по трубі — якщо труба вузька або забита, вода просто не може пройти повз неї дуже легко. Ну, імпеданс — це те, наскільки ваше тіло протистоїть електричним сигналам, що передаються з одного місця в інше, так само, як тертя. У цій статті ми глибше заглибимося в аналіз InBody і дізнаємося, як він може допомогти нам краще зрозуміти наше тіло.
Дуже складна машина, щоб зрозуміти, з чого складається ваше тіло з електрики, аналізатор InBody. Коли ви стоїте на машині, вона випускає невеликі електричні імпульси через ваше тіло. Вибачте, але це все, по суті, електричні сигнали, які проходять через ваші м’язи (вторинна передача білка-електрики), жир і воду: вони діють по-різному залежно від того, що є транспортним засобом уздовж лінії. InBody вимірює, як ці сигнали змінюються в кожній частині вашого тіла, і точно повідомляє, що всередині: м’язи, жир чи вода. Це надзвичайно важливо, оскільки дає нам безцінне уявлення про наше тіло та про те, як воно функціонує.
Аналіз InBody — це корисний пристрій для оцінки стану вашого тіла, представляючи його як єдине ціле. Таким чином, він не тільки повідомляє вам, яка ваша вага, але й частину цієї маси. Наприклад, якщо ви важите 100 фунтів і ваш друг також важить 100 фунтів, але більшу частину його чи її загальної ваги займає жир, тоді як ваші м’язи будуть розподілені таким чином, щоб ви виглядали здоровішими за нього/вона. Це пояснюється тим, що синтез м’язового білка (який допомагає нам стати сильнішими та залишатися активними) відбувається набагато швидше, ніж синтез жиру. Аналізатор InBody також може вказувати на належну гідратацію та затримку води в організмі. Для того, щоб бути здоровим, ви повинні бути зволожені, і ця інформація може навіть допомогти вам зробити більш здорові варіанти.
Точність є ще однією перевагою аналізу InBody. Базові ваги, зазначає він, просто повідомляють вам вагу. Однак аналізатор InBody дає набагато більше інформації про ваше тіло. Це важливо для того, щоб мати більш чітке уявлення про те, які анатомічні зміни відбулися після попередніх тестів. Наприклад, якщо ви втрачаєте вагу, ваш аналіз InBody покаже, втратили ви м’язи чи жир. Це може допомогти вам визначити, чи справді ви досягаєте будь-яких успіхів у досягненні цілей щодо здоров’я чи ні.
Це особливо корисно для вимірювання жиру в організмі за допомогою аналізу InBody. Через це жир необхідний для функціонування нашого організму, але надлишок може спричинити такі захворювання, як серцеві проблеми та діабет 2 типу. Однак важливо розуміти, що будь-який жир у тілі не поганий. Правда полягає в тому, що вашому тілу потрібно трохи жиру, щоб бути корисним. Аналіз InBody також може сказати вам, скільки жирової маси та, по суті, де ваші жири знаходяться в тілі. Це дуже небезпечно, оскільки жир навколо ваших органів (так званий вісцеральний жир) може завдати вам більше шкоди, ніж підшкірний жир під шкірою. Пристрій також може визначити ваш ІМТ, який є ще одним ключовим показником здоров’я.
Раніше тести InBody можна було робити лише у лікаря або в спортзалі, тому доступ до них був обмежений для багатьох людей. Тепер ви навіть можете купити портативні аналізатори InBody і робити це вдома! Це дуже корисно, оскільки кожен, хто хоче мати особистий погляд на адаптацію свого тіла, може. Це навчить вас деяким основним речам про ваше тіло, які повинні знати всі, якщо вони сподіваються залишатися здоровими, і цей прилад робить його набагато менш складним, ніж будь-коли раніше. Ми надаємо всі продукти для визначення складу тіла з найновішими та найточнішими аналізаторами InBody для всіх у Shanghai Youjiu.
