×
Привіт діти! Просто сьогодні ми дізнаємося важливішу річ: наші тіла! Наші тіла — дивовижні істоти, які щодня виконують так багато роботи. Ви коли-небудь замислювалися про те, з чого складається ваше тіло? Сканування всього тіла – це лише один із багатьох способів перевірити свою красу.
Але спершу давайте дізнаємося, що таке повне сканування тіла. Це дивовижна машина, яка сканує ваше тіло та ділиться з вами кількома даними про нього. Подумайте про це як про цікавий предмет чарівництва, який з’являється у вашому тілі… ніби магічний агент отримує про вас знання. Інформація про ваше здоров'я може бути розкрита. Це 100% безпечно, абсолютно не болить; протягом кількох секунд!
У частині 3: Що повне сканування тіла скаже вам про біг на жирі Що ж, друзі, ви чули, що наші тіла складаються з різних типів тканин? Інші – це м’язи, які підтримують нашу рухливість, і жир, який додає шар тепла на холоді та ізолює шкіру від пошкоджень. Розумієте, жир – це не все погано. Вау-у-у-а! Нам справді потрібно трохи жиру, щоб бути здоровими! Але надлишок жиру також шкідливий для нас. Ось де сканування тіла стає в нагоді! Ну, це може сказати вам, який тип жиру є у вашому тілі. Знайте своє здоров’я: це може виявити, чому вам так важко залишатися у формі.
Наступного разу ми проведемо повне сканування тіла, щоб визначити ваш відсоток жиру в організмі. Відсоток жиру в організмі – це просто кількість вашої ваги, яка походить від жиру. Рекламна акція, стежте за своїм тілом: Повне сканування тіла знає, скільки % жиру в тілі та небезпечно високий % вмісту в ньому. Ця інформація може допомогти вам дізнатися про здоров’я. Тобі, мабуть, краще почати стежити за своїм харчуванням і ходити в спортзал, га? Хорошим способом почати є фрукти, овочі та цільнозернові продукти — фруктовий сік або смузі.
Отже, тут ви можете створити найкращий план фітнесу разом зі скануванням тіла. Що ви маєте на увазі схуднути або підтягнутися: робили раніше і щоразу не вдавалися? Можливо, ми всі працюємо трохи по-різному! Подібно до того, як усі ми маємо різні смаки й уподобання, те, що підходить одній людині, може бути неправильним чи успішним для іншої. Ось чому так важливо знайти план, якого ви зможете дотримуватися! Повне сканування тіла також дасть вам точні вимірювання ваших м’язів і жиру. З огляду на це, ця базова інформація значно полегшує вам планування стратегії, яка підходить лише для вашого способу життя та цілей щодо схуднення.
І останнє, але не менш важливе, сканування всього тіла. Це коли вони об’єднують усю вашу скановану інформацію, і це має сенс. Це як пазл! Нова інформація більше допоможе наблизитися до того, ким ви є насправді. Це включає в себе знак вашої метабоічної ціни або те, як швидко ви використовуєте енергію від їжі, яку споживаєте. Таким чином, ви зможете контролювати, скільки ви їсте, а також необхідну кількість тренувань. Допомагає знайти правильний баланс, ЯКИЙ ваше тіло ЛЮБИТЬ!
