×
Чи думали ви коли-небудь про те, з чого складається ваше тіло зсередини? Це досить дивовижно! Нескільки людей навіть не свідомі про те, що всередині них йде чудова робота постійно. Якщо ви відповіли так на будь-яке з цих питань, зробіть собі приємність, поділіться цим постом і почніть наш виклик на 4 тижні. Якщо ви відповіли так, то це щось, що ви можете спробувати - повний аналізатор складу тіла. Використовуючи цей унікальний інструмент, ви можете дізнатися більше про своє тіло простим і цікавим способом.
Це чудовий інструмент, який дозволяє бачити такі показники, як вміст тлустого шару та м'язової маси. Він також показує рівень води у вашому organismі, а також кількість спалених калорій щодня. Все це може навчити вас, як підтримувати свій організм здоровим та комфортним.
BIA працює шляхом проходження малого електричного струму через ваше тіло. Не всі, жодної болю :) Він лише вимірює, як багато ваше тіло протистоять струмові. Коли цей електричний струм проходить через наше тіло, деякі частини жиру, м'язів і кісток мають різну імпедансію. Наприклад, скільки з цих 5 частин має аналізатор, він може повідомити. Він працює як чарівне дзеркало, тому ви побачите, що відбувається зсередини!
Наприклад, я хочу зменшити вагу, тому можу використовувати аналізатор, щоб побачити, скільки жиру ви стрятили. Бачення чисел, які зменшуються, може бути дуже натхненним! Знання того, скільки ви досягли, збереже ваш дух високим і надихне на більшу наполегливість. E Ваші друзі і родина QQ навіть можуть поділитися вашими результатами і надихнути їх також
Іншим дуже захопливим аспектом повного аналізатора складу тіла є те, що він може導увати вас щодо того, які види їжі корисні для вашого тіла, а також повідомляти про види вправ, які найкраще підходять до вашого профілю. За допомогою складу вашого тіла ви можете визначити, скільки м'язів і жиру знаходиться у вас. Це означає, що він може створити план харчування та тренувань, який ідеально підходить саме вам.
Іншими словами, більше білка для підтримки/зростання ваших м'язів. Приклади продуктів, що містять білок, це курка, фасоль і горіхи. Якщо вам потрібно збудовувати багато жиру, то фокус на вправах, які допомагають втрачати вагу, буде найкращим шляхом для довгострокових результатів. Варіанти включають біг, велосипедний спорт або плавання — всі це чудові способи спалювати калорії та жир.
Щоб підсумувати, з повним аналізатором складу тіла ви зможете оптимізувати свій шлях до цілей фітнесу за короткий час. Він надає інформацію, яка розповідає вам, що потрібно вашому тілу, що може керувати вибором їжі та планами тренувань, які працюють для особи (на основі адаптацій) замість універсальних програм тренувань. Це справді схоже на те, що у вас є сприймач, який допомагає дізнатися, як заправляти бак самопіклування.
