×
Вам потрібен новий, основний спосіб схуднення? Ви коли-небудь чули про сканування тіла? Сканування тіла – це унікальні пристрої, які допомагають точно визначити склад вашого тіла. Ви знайдете цю інформацію чудовою для покращення досвіду схуднення. Отже, у цьому дослідженні ми збираємося з’ясувати, як сканування тіла сприяє втраті ваги, а також важливість проходження сканування. Підготуйтеся до використання нашого продукту Shanghai Youjiu, щоб змінити та покращити свою програму схуднення.
Втрата ваги може бути важкою. Незважаючи на те, що ви споживаєте правильну їжу, тренуєтеся тричі на тиждень і спите 8–9 годин на добу — чому ніколи не досягаєте результатів? Тут справді допоможе сканування всього тіла. Сканування тіла — це спосіб детально розглянути власну статуру (тобто оцінити склад), включаючи м’язову та жирову масу. Знаючи цю цінну інформацію, ви можете розробити план дієти, який більше підходить до того, як функціонує ваше тіло.
Ви отримуєте повне сканування тіла, щоб побачити, з чого складається ваше тіло. Щоб ви могли створити індивідуальну програму схуднення, яка підходить саме вашому тілу. Використовуючи той самий приклад, якщо під час сканування ви виявите, що вміст жиру у вашому тілі дуже низький відносно м’язової маси, тоді було б розумно з вашого боку зменшити витрати на біг і більше зосередитися на піднятті тягарів. І навпаки, якщо ви визначите, що жир у вашому тілі високий, їжте більше фруктів і овочів замість оброблених закусок або солодких напоїв. Сканування тіла може допомогти вам уважніше стежити за вашим прогресом і дасть вам зрозуміти, чи будь-яка існуюча система схуднення працюватиме оптимально відповідно до того, як вона була створена.
Переважну більшість людей, пов’язаних зі схудненням, хвилює лише одне: ваги. Але вага - це незначна частина розмови. Сканування тіла дасть вам детальну інформацію про ваш відсоток жиру, м’язову масу тощо. Це означає, що ви зможете знати, чи чи ні, у фактичному сенсі; ви втрачаєте жир у тілі та нарощуєте м’язи, тому число на ваших вагах майже залишається незмінним. Коли ви добре знаєте, як виглядає ваше тіло, вам буде легше бачити прогрес перед собою і зберігати мотивацію або, якщо необхідно, коригувати.
Ми знаємо, що легко стати одержимим цифрою на вагах, якщо ви намагаєтеся схуднути. Але худнути — це не те саме, що бути здоровішим. Сканування тіла показує, який відсоток вашої втрати ваги становить жир і скільки м’язів. Чому це важливо, запитаєте ви, гарна втрата м’язів може бути шкідливою для вашого здоров’я. Використання сканування тіла для визначення вашого прогресу допоможе вам правильно втрачати жир, а також тренуватись із силою для збільшення м’язової сили та здоров’я.
Сканування тіла має багато переваг, коли мова йде про схуднення. Один складний факт, який вони викликають, — це більш реалістичне та чітке уявлення про те, з чого ви насправді складається. Отже, знаючи це, ви можете скласти для себе набагато більш відповідний план схуднення, який впишеться у ваш розпорядок дня. Це також допомагає вам залишатися мотивованим, оскільки знання точного стану прогресу зменшує стрес. Більше того, це може підтвердити, чи успішний ваш план схуднення чи його потрібно змінити.
