Чи приходили ви коли-небудь до лікаря чи медсестри, і вас просили «станьте на ваги», щоб ми вас зважили? Звичайно, ми не можемо заперечувати важливість перевірки вашої ваги, але чи знаєте ви, що існує ще один інструмент, який забезпечує краще розуміння, коли справа доходить до оцінки здоров’я вашого тіла? Тут з біоімпедансний склад тіла від Shanghai Youjiu, вони дозволять вам побачити своє тіло в новому ракурсі!
Лікарі роками використовували формулу під назвою індекс маси тіла, або ІМТ, щоб допомогти визначити, чи має людина розумну вагу. ІМТ — це розрахунок, який використовує вашу вагу та зріст, щоб приблизно визначити, скільки у вас жиру. Однак це проблема, оскільки ІМТ не показує, скільки у людини м’язів АБО жиру. Оскільки м’язи та жир – це те, як працює наше тіло, сканер маси тіла знаходиться десь в іншому місці. Це забезпечує набагато краще, легше для розуміння вікно в те, що відбувається в наших органах. Цей сканер можна використовувати, щоб виявити, чи хтось хворий, і, отже, почати складати пропозиції щодо змін способу життя, які дозволять їм залишатися здоровими.
Сканер маси тіла дуже корисний, якщо ви працюєте, щоб схуднути або наростити м’язи. Це дає вам повне уявлення про те, з чого складається ваше тіло, і допомагає відстежувати цілі в довгостроковій перспективі. Наприклад, якщо ваги зменшуються, але також знижуються показники вашої м’язової маси, це може означати, що вам потрібні деякі харчові звички або більше силових тренувань у ваш розпорядок дня. З цієї причини знання того, скільки ви повинні їсти та робити вправи, краще сприятиме досягненню ваших цілей щодо здоров’я.
Він надзвичайно точний, і це робить його одним із найкращих у світі упередження щодо складу тіла. Що відрізняє цей маленький пристрій від інших інструментів, так це його здатність оцінювати склад вашого тіла не лише на основі ваги та зросту (як це робить більшість інших), а й за допомогою спеціальних технологічних засобів. Беручи до уваги м’язову масу, яку ви маєте, щільність вашої кісткової тканини або їхню міцність і те, де з’явився надлишок жиру у відсотках. Це актуально, зокрема, для осіб, у яких може бути високий ризик таких захворювань, як остеопороз (кістки) або саркопенія (м’язи). Хоча традиційні методи можуть не виявити ці проблеми, сканер маси тіла може.
Сканер маси тіла неодмінно стане вам у нагоді, якщо ви захоплюєтеся спортом або професійно займаєтесь фітнесом! Це може допомогти вам розробити тренування відповідно до ваших вимог. Ви можете побачити, над якими областями вам може знадобитися працювати, краще розуміючи склад свого тіла. Так, наприклад — припустімо, ви бігун, і цей сканер показує, що ваші ноги не мають м’язової маси, тоді ми сподіваємося, що ми зможемо допомогти. Це може допомогти вашій швидкості бігу, таким чином покращуючи ваші спортивні результати.
Хоча ІМТ не настільки корисний для визначення складу тіла, його можна використовувати для моніторингу змін в організмі людини з часом. Shanghai Youjiu IDOIT: співвідношення стегон і талії. Сканер маси тіла від Shanghai Youjiu покаже вам, як змінювався ваш ІМТ протягом тижня. Це ключове значення, оскільки воно може дати вказівки щодо вашого загального здоров’я та вплинути на те, як ви покращитесь або коли вам потрібно внести зміни. Як це допомагає: відстеження ваги та складу тіла може бути особливо корисним для людей, які мають інші проблеми зі здоров’ям, наприклад, для тих, хто схильний до високого кров’яного тиску або діабету 2 типу, на які можуть вплинути зміни в жирності.