×
Сканування жирової маси — це унікальний спосіб розглянути ваші тканини від голови до ніг, зрозумівши точно, скільки відсотків вашого тіла складають м'язи та кістки порівняно з жировими (або іншими нем'язовими або некістковими) тканинами. Ці пристрої називаються сканерами, і вони проводять невеликий електричний струм через ваше тіло під час сканування. Невеликий, безболісний електричний струм проходить між двома електродами до ваги і вимірює, наскільки швидко він проходить через ваше тіло; ці сигнали сильніше, коли вони рухаються швидше.
Чи знаєте ви всі, що занадто багато тільки жиру може дуже шкодити нашому здоров'ю? Це правда! Воно навіть може поставити вас під більший ризик, якщо зроблено окремо або у екстремальних формах і продовжуватися протягом довгого часу, де це може призвести до інших проблем со здоров'ям, таких як діабет, захворювання серця, висока кров'яний тиск. Отже, знання середнього відсотка жиру в людському тілі є важливим.
Якщо ви задаєтеся питанням, чи маєте завелику кількість жиру, сканування жирової тканини дозволить вам це з’ясувати. Ви дізнаєтесь багато нового про свій організм після проведення сканування. Повинні бути враховані ті поради, які не є підказкою того, що їсти або скільки вправ виконувати через те, що люди потребують різних їх кількостей у залежності від жирової тканини. Ми всі можемо краще розуміти свій організм і що саме ми можемо зробити для покращення нашого стану, щоб ми могли жити здоровішими та щасливішими життями.
Ви хочете прийти до форми та почути себе краще, правда? Це може бути переповнено навіть подумками про те, з чого слід починати. Саме тут сканування жирової тканини може бути надзвичайно корисним! Воно надає вам уявлення про те, що трапляється у вашому organism.
Вимірювання вмісту тільковаго жиру навчає вас саме того, скільки ваги потрібно знищити або наскільки потрібно збільшити м'язову масу. Ця важлива інформація може допомогти вам бути здоровішим і щасливішим. Ви можете обрати свою фізичну мету і контролювати свої досягнення. Наприклад, побачити, яка частина вашої ваги становить тілесний жир, може показати вам, що ви досягли чогось і дати вам напрямок для подальшої роботи.
Ця перевірка може пояснити, чому ви, ймовірно, не стрибаєте вагу так швидко, як це бажано. Наприклад, якщо ви втрачаєте вагу, але одночасно і м'язову масу, то відсоток тілесного жиру може не змінюватися так, як очікувалося. Знання відсотка тілесного жиру допомагає вам переконатися, що ви втрачаєте саме ту вагу, яку слід (тобто лише жирові маси у вашому тілі, а не м'язова тканина). Тобто, це дуже важлива річ; вам потрібно (бажано) бути здоровим і сильним після всіх цих зусиль з втрати ваги.
Регулярне виконання сканувань жирової маси допоможе вам побачити, як ваш організм спалює або накопичує жир у процесі часу. Це дає можливість зафіксувати, чи зменшується відсоток жиру у вашому тілі — що є дуже добрим знаком! Ця інформація буде керувати рештою того, що ви їсте, і як вправду. Така чудова візуалізація справді мотивує вас і залишається на довгий термін. Вона дозволить вам нагороджувати свої успіхи та коригувати курс, коли це необхідно.
