×
Ще краще - витратіть хвилинку, щоб подумати про те, з чого навіть складається ваше власне тіло. Це не просто шкіра й кістки! Що таке вага (насправді ваше тіло має не тільки м'язи і жир, але й багато води). Склад тіла - це змішання всіх цих різних компонентів. Ви завжди повинні знати склад вашого тіла, бо чим краще ви його розумієте, тим більше дізнаєтеся про себе. І ось тут на допомогу приходить чудова технологія від Shanghai Youjiu!
У компанії Shanghai Youjiu є машина, яка найкраще підходить для цього завдання і може надати вам точні показники на основі складу вашого тіла. Ця машина використовує біоелектричний імпедансний аналіз. Це велике термін, але те, що саме робить ця машина, полягає у тому, що вона дозволяє малому електричному сигналу пройти через ваше тіло. Машина перевіряє, скільки сопротивлення зустрічає цей сигнал під час переміщення. Саме цю інформацію машина використовує, щоб визначити, скільки жиру, м'язів і води знаходиться всередині вас.
Цей комп'ютер зберігає ваші довгострокові дані, що дуже класно. Отже, він показує більше про вас упродовж часу, коли ви займаєтеся та правильно харчуєтеся. Незалежно від того, чи намагаєтесь залишатися в формі і ставати легшими, щоб ваші м'язи стали сильнішими, або жирні тканини зменшувалися. Це чудовий спосіб показати, скільки зусиль ви вклали до чогось, і що це має результат!
Він також може зберігати інформацію про багатьох людей>> Це означає, що ви можете поділитися ним з друзями та родиною, щоб всі у тій самій групі могли відстежувати свій прогрес у фітнесі! Потім ви можете互相 підтримувати один одного, щоб бути здоровими та активними. Це легкомірний спосіб створення атмосфери, де кожен може перемогти!
Переносні версії — це набагато більш портативне обладнання, яке легко можна носити в руці. Вони відправляють електричний сигнал до вашого тіла, подібно до того, як це робить машина для виміру складу тіла. Проте, знову ж таки, це лише руки або ноги, а не все ваше тіло. Для тих, хто можливо не готовий важитися або роздягнутися для перевірки тіла, це може потенційно працювати краще. Це дозволяє робити швидкі вимірювання без будь-яких проблем!
EmailSmart ваги — це ще один класний продукт, який може допомогти вам виміряти більше, ніж просто вагу. Вони працюють як типові ваги, але у них є технологія біоелектричного імпедансного аналізу! Отже, коли ви визначаєте свою вагу, ви можете отримати огляд складу свого тіла. Більшість смарт-ваг синхронізуються з вашим смартфоном або планшетом. Це робить дуже простим відстежування змін у ваших даних з часом і способом, як вони зростають або спадають щодо складу тіла!
Їдання фруктів і овочів може бути чимось, що ви захочете робити, якщо звіт показує вищий відсоток тілесного жиру, ніж норма. Здорова їжа може робити вас більш енергійними і забезпечувати ваш організм важливими нутрієнтами. Можливо, у вас також низька м'язова маса, тому, можливо, слід зосередитися на підйомі ваги або вправах для набуття сили. Розумні рішення з тих можливостей, які у вас є, можуть призвести до здоров'я і швидшого досягнення ваших фітнес-цілей!
