×
Якщо ви збираєтеся дізнатися більше про своє тіло та те, як воно влаштоване, то пройти тест з аналізу складу тіла буде чудовим початком. Вам потрібен цей тест, оскільки він показує, скільки жиру, м’язів і кісток у вашому тілі. Можна отримати багато уявлень про їхнє здоров'я. Скільки коштує цей тест, запитуєтеся ви? І чи варті ці 50 доларів, загалом? Ми разом розглянемо ці запитання, щоб ви могли прийняти правильне рішення.
Ціна аналізу складу тіла залежить від різних факторів. CDC каже, що це частково залежить від того, де ви тестуєте. Ціни можуть відрізнятися в різних місцях (спортзали/медичний кабінет). Окрім цих факторів, також має значення тип обстеження, який ви обираєте, і інструменти, які вони використовуватимуть для цього. Ці тести зазвичай варіюються від 30 до 150 доларів США. Ви можете виявити, що вони пропонують тест дешевше, якщо ви підете в місцевий спортзал або фітнес-центр. Крім того, є деякі медичні заклади, які зможуть пропонувати тести на продаж за вищою ціною, ніж те, що можливо в спортивних залах.
Якщо вам потрібна допомога у пошуку недорогого способу пройти аналіз складу тіла, просто надішліть нам повідомлення, щоб отримати повний список тренажерних залів. Одним із підходів є пошук фітнес-центру в чи поблизу, де можуть діяти спеціальні сезонні пропозиції/акції. У спортзалах зазвичай є пропозиції, які можуть допомогти вам трохи заощадити. Ви також можете розглянути кишеньковий пристрій, який використовує технологію, відому як аналіз біоелектричного опору (BIA). Це версії медичного обладнання для домашнього кінотеатру, яке аналізує ваше тіло; їх можна купити в магазині. За допомогою будь-якого з цих пристроїв ви можете провести тестування вдома за невеликі гроші. Таким чином ви можете стежити за своїм тілом скільки завгодно!
Чого очікувати під час проходження аналізу складу тіла У день тестування ви можете стояти на апараті, де проводяться вимірювання на основі технології BIA. Цей пристрій зчитує ваші електричні сигнали, щоб отримати дані. Ці дані допомагають визначити відсоток жиру в організмі, м’язову масу, щільність кісток тощо. Це справді так просто та швидко! Вам також буде надано деяку інформацію про спосіб життя, який ви дотримуєтеся. Це стосується того, що ви їсте та скільки цього, а також ваших тренувань. Після завершення тесту для користувачів вони отримають докладний звіт, у якому ви зможете знайти корисні поради та відповідні пропозиції, спрямовані на зміцнення вашого режиму здоров’я.
Хоча ціна тесту аналізу складу тіла спочатку може здатися високою, у загальній картині вона може коштувати кожного пенні, якщо ви справді серйозно ставитеся до своїх цілей щодо здоров’я та фітнесу. Ви можете використовувати ці тести, щоб отримати краще уявлення про склад вашого тіла. Ця інформація є цінною, оскільки вона може допомогти вам оцінити вибір дієти та фізичних вправ. На додаток до цього, тест також може підкреслити, як ви працюєте з часом. Потім, спостерігаючи за змінами, що відбуваються у вашому тілі, ви зможете адаптувати цілі та плани для подальшого руху вперед.
Вам також потрібно буде дізнатися вартість і рентабельність інвестицій щодо тесту аналізу тіла. У більшості випадків страхові плани не оплачуватимуть ці тести, якщо лікар не скаже, що тест необхідний з медичної точки зору. Але є певні обставини, за яких страхові компанії можуть покривати тест, якщо лікар призначає його з медичної необхідності. Крім того, зверніться до свого постачальника страхових послуг, щоб переконатися, що конкретний поліс, який ви маєте, покриває його.
