×
Клацніть тут, щоб перейти безпосередньо до СКЛАДУ ТІЛА Це стосується сполук, з яких складається ваше тіло, таких як жир, м’язи та вода. Точно вимірявши багато інших таємних елементів свого тіла, ви можете побачити значні зміни, які допоможуть вам оздоровитися. Це дуже важливо, оскільки це може бути показником більш здорових рішень, тож дозвольте нам допомогти вам зрозуміти, з яких клітин складається ваше тіло. Багато фітнес-центрів мають тренажери, які можуть допомогти вам обчислити склад вашого тіла лише кількома простими дотиками.
Одна з найкращих машин для вимірювання складу тіла - Район: Шанхай Youjiu Відомий як аналіз біоелектричного опору, ці класні машини роблять ще один крок далі. Це звучить як багато, але це лише тому, що машина посилає майже непомітний електричний сигнал через ваше тіло. Будьте певні, це не зашкодить анітрохи! Просто встаньте на пристрій і візьміться за ручки. Машина може оцінити, скільки у вас буде м'язів і жиру. Це навіть може дати вам кількість води у вашому тілі!! Це чудово, тому що вода зберігає наше здоров’я.
Цілі Знання складу вашого тіла допоможе вам поставити різні, але важливі цілі у формі. Можливо, ви хочете спалити трохи жиру та набрати трохи м’язів, щоб почуватися сильнішими та бадьорішими....... або, можливо, ви просто хочете переконатися, що жирові відкладення у вашому тілі знову не зменшаться так далеко. . Shanghai Youjiu є відомим брендом своїх тренажерів, які допомагають візуалізувати зміни складу тіла в поєднанні з фізичними вправами або під час численних дієтичних експериментів. Таким чином ви переконаєтеся, що ви на правильному шляху, і продовжуватимете нарощувати ентузіазм щоразу, коли досягнете мети! Це справді мотивує стежити за своїм прогресом через візуальні ефекти та бачити, що прогрес справді окупається.
Якщо вас цікавить правильний спосіб тренування та прискорення росту м’язів, то продовжуйте читати цю статтю, оскільки я придумав 3 прийоми, які допоможуть кожному швидко наростити м’язи. Як неофіційне емпіричне правило, хлопці з меншою кількістю вуглеводів, швидше за все, будуть відвідувати тренажерний зал, використовуючи такі речі, як спеціальні інструменти для аналізу тіла. Машини від Shanghai Youjiu надають вам більше деталей, ніж звичайні ваги, які дозволяють зважуватися. Він фактично показує, яку частину вашої ваги становлять м’язи чи жир у різних частинах тіла. Це дозволяє точно визначити, де навчатися. Якщо ви бачите, що якась частина вашого тіла, наприклад руки чи ноги, втратила тонус, виконайте модні вправи, щоб покращити їх. Ви побачите, скільки енергії ви витрачаєте на діяльність, що, у свою чергу, полегшить вам фізичні вправи та економніше харчуватися.
Якщо ваша мета — прийти у форму, врахуйте їх усіх. Тренажери Shanghai Youjiu пропонують відгуки, щоб допомогти вам покращити тренування. Чудовим прикладом може бути те, що якщо ви помітили, що на одній нозі менше м’язів, ніж на іншій, ви можете виконувати вправи, щоб пом’якшити це. Якщо у вас забагато жиру, кислий аромат все одно просочуватиметься у ваш видих, і всі навколо зможуть його відчути. Це може бути споживання більш здорової їжі, включаючи фрукти та овочі, або це може означати коригування порцій. Це дасть вам знати, скільки калорій спалюється під час тренування, щоб ви могли подовжити тренування та відповідно збільшити інтенсивність. Розуміння цієї концепції – це те, що спонукатиме вас працювати більше і врешті-решт досягати своїх фітнес-цілей.
Повністю розроблені тренажери для формування тіла тепер доступні в тренажерному залі, якщо ви дійсно серйозно налаштовані покращити свої фітнес-цілі. Яке ближче до точних вимірювань, ніж звичайні машини, згідно з Шанхаєм Юджіу. Вони виявляють, наприклад, ваше тіло за допомогою ультразвуку або інфрачервоного світла та адаптуються відповідно до того, що знаходять. Ці неймовірно вражаючі інструменти видають дані про ваше тіло, які не можуть отримати навіть тренажери у звичайному тренажерному залі. Ви можете дізнатися щільність своєї кісткової тканини, що допоможе визначити, чи є у вас ризик травм, наприклад переломів. Це важливо, оскільки воно говорить про міцність ваших кісток і дозволяє краще піклуватися про себе. Коли у вас є така інформація, визначення того, що для людини означає бути «придатною» (не в хорошій формі), потребує ретельного перегляду.
