×
Аналіз складу тіла - це унікальний і спеціальний метод дізнатися про різні структури, які утворюються у вашому тілі. Хоча ви можете вважати своє тіло однією великою речшю, насправді воно складається з багатьох частин. Це кістки, м'язи та органи. З його допомогою біоімпедансовий склад тіла ви зможете визначити, з чого складається ваше здорове тіло.
Одним із найважливіших висновків, які ви отримуєте за допомогою bia для аналізу складу тіла це стосується вашого здоров'я. У іншому випадку результат може проінформувати вас про те, наскільки ваше тіло є витриманим або жирним, і яку кількість м'язів воно має. Це дозволить вам краще знати свій стан узагалі. Коли ви знаєте ці деталі, буде легше скласти новий графік вправ та скоригувати дієту. Але розуміння того, що корисно для їхнього здоров'я та переваг, які виникають внаслідок цього.
АНАЛІЗ ТІЛА ІНШОЮ РЕЧДЮ, про яку ви можете подумати, якщо вам справді важливо швидко набрати фізичну форму і бути здоровим. Він надастиме вам чітке уявлення про те, як змінюється ваше тіло з часом. Це також може допомогти вам зрозуміти, чи ефективні ваші тренування, і в якому напрямку ви покращилися. Це може допомогти вам покращити свої тренування, а потім дати собі більше кредиту, коли ви це робите.
Аналіз складу тіла є одним із найбільших переваг, оскільки він дає змогу зрозуміти, як насправді працює ваше тіло зсередини. Іноді вам може здатися, що ваша нога важча або що ви менш підготовані, ніж потрібно, але дані з аналізу допомагають поставити речі на місце. Це дозволяє ставити більш змістовні цілі та відстежувати прогрес, працюючи до цих мет. Він також допомагає мені краще слухати свій організм та дізнатися про нього речі, про які Я НИКОЛИ НЕ ЗНАВ. Ви можете дізнатися, що у вас більше м'язів, ніж ви думали, або що ви кращі у чомусь, ніж очікували!
Сканирование DEXA є одним із найточніших методів для перевірки складу вашого тіла. Абревіатура DEXA означає Двоенергетична рентгеновська абсорбціометрія. Це здійснюється за допомогою двох видів рентгенів для вимірювання кількості кісток, м'язів та жиру у вашому тілі. Скан дуже безпечний, і під час цього процесу взагалі не буде болю. А саму форму можна заповнити лише за декілька хвилин (це надзвичайно швидко!). Якщо ви серйозно ставитеся до складу свого тіла та здоров'я, необхідно розглянути можливість пройти сканування DEXA принаймні раз.
