×
Чи замислювалися ви коли-небудь про те, наскільки добре функціонує ваше тіло в цьому зростаючому одержимому здоров’ям світі? Чи напружуєтесь ви через це, якщо працюєте над досягненням фітнес-цілі? Ви можете отримати всі відповіді без жодної голки чи болю за допомогою цього спеціального тесту, який буквально називається < тест на біоімпеданс >>.
Біоімпедансне сканування Біоімпеданс вимірює, наскільки швидко та легко електричний струм може проходити через ваше тіло. Це може здатися трохи дивним або навіть страшним, але справа в тому, що він працює дуже безпечно, і ви не відчуєте жодного дискомфорту. Коли ви проходите тест, ви просто лежите на кілька хвилин, поки вони виконують сканування, і воно закінчується, перш ніж ви розумієте, що сталося!
Сканування надсилає електричний струм низької сили вниз по вашому тілу та вимірює, наскільки потік цього струму перешкоджає (опір) через опір у частинах маневрів через тіло. Цей опір важливий, оскільки він дозволяє скануванню визначати різну інформацію про ваше тіло, наприклад, скільки у вас м’язів і жиру; навіть якщо ви зволожені. Ось як виглядає склад вашого тіла в цифрах для довідки. Ця інформація буде корисною для вас, щоб вести новий спосіб життя з урахуванням свого здоров’я.
Крім того, сканування може дати вам зрозуміти, наскільки добре ви зволожені. Тримайте себе гідратованим: недостатнє споживання води призведе до того, що ви почуватиметеся втомленим і поганим. А машина аналізу біоімпедансу може допомогти вам перевірити, чи добре ви зволожені чи ні, і чи ваше тіло функціонує на оптимальному рівні.
Якщо у вас відносно високий відсоток жиру в організмі, сканування допоможе вам зрозуміти, що потрібно змінити свій раціон і почати краще харчуватися та виконувати більше фізичної активності, щоб допомогти зменшити вагу. Для хлопців з невеликою м’язовою масою ви можете виконувати вправи, які допомагають нарощувати м’язи, як-от важка атлетика або силові тренування.
Великою перевагою біоімпедансного сканування є те, що це зовсім не інвазивна або болюча процедура. Це сканування, яке відрізняється від інших тестів, які можна виконати за допомогою голок або іншими страшними засобами, є дуже безпечним і простим у виконанні. Це ідеальна відповідь для людей, які можуть мати фобію від голки або хочуть уникнути будь-яких нав’язливих тестів.
Біоімпедансне сканування є не тільки безпечним, але й досить точним. Це зовсім не так; скоріше, у них є дуже складна технологія для проведення цього тесту, і вона була протестована з іншими методами вимірювання складу тіла з надійними результатами. Таким чином ви знаєте, що результати надійні, і можете покладатися на них, щоб зробити обґрунтований вибір щодо свого здоров’я та фізичної форми.
