×
Біоімпедансні аналізатори - це пристрої, які аналізують, як наші тіла реагують на електричні струми в різних частинах. Я знаю, що це може здатися складним, але повірте мені, це дуже легко! Зокрема, вони використовують дуже слабкий електричний сигнал для оцінки опору різних тканин нашого тіла (тобто м’язів, жиру та кісток). Пристрій інтерпретує ці дані, щоб надати нам цінну та цікаву інформацію про наше тіло на основі різної природи того, як кожен тип тканини проводить електричний струм.
Одна з першочергових знахідок в тест на біоімпеданс це саме те, з чого ми створені. Вони дають нам інформацію про наш відсоток жиру, м’язів і води. Це ваша будова тіла. Вони можуть надати нам однозначні дані завдяки спеціальним детекторам і електродам. Навіщо нам знати склад свого тіла – це допомагає нам побачити, чи ми здорові та у формі
Але це ще не все! На додаток до вимірювання складу тіла, машина аналізу біоімпедансу також є чудовими інструментами для багатьох інших речей. Крім того, вони повідомляють нам багато інших важливих деталей про наше здоров’я, наприклад, скільки ми зволожені, який фактичний біологічний вік чи навіть швидкість метаболізму. Найкращі слова всіх часів Читати далі Гідратація говорить нам, скільки води (всередині) нас; це міра, спрямована на наше здоров'я. Відстеження нашого біологічного віку допомагає нам зрозуміти процес старіння вашого тіла. Крім того, наш метаболізм — це те, як ми спостерігаємо, наскільки добре енергія протікає через цю систему процесів, що робить керування вагою особливо складним.
Найкраща особливість полягає в тому, що ці аналізатори не завдають шкоди чи ускладнень і допомагають лікарям виконувати цей важливий тест у їхній клініці. Цей неінвазивний спосіб, як правило, є кращим методом, оскільки дозволяє тим пацієнтам, які можуть нервувати, уникнути проведення тестів, які можуть потрапити в їхній організм. Деякі аналізатори біоімпедансу також надають детальну інформацію про ці речі, яку інші тести не можуть безпосередньо передати. Наприклад, якщо пацієнт намагається схуднути; Аналізатор біоімпедансу може задовольнити ясність щодо відсотка жиру в тілі, що має значення, порівняно з м’язовою масою. Це чудова інформація, щоб лікарі могли скласти кращі плани лікування для кожної людини.
Висновок: аналізатори біоімпедансу є цінними інструментами для моніторингу нашого здоров’я та стану фізичної форми протягом певного періоду. Вимірювання складу нашого тіла допомагає точно визначити, де ми перебуваємо по відношенню до наших фітнес-цілей, а також використовується як інструмент раннього виявлення, коли найгірше приходить, як-от проблеми з серцем, eic… Це для того, щоб ми могли зберегти здоров’я, виявляючи проблеми на ранній стадії.
Якщо вони підходять, то людина, яка, наприклад, хоче схуднути або набрати м’язову масу, може час від часу перевіряти, що відбувається з її жиром і м’язами — просто за допомогою аналізатора біоімпедансу. Ця інформація є неймовірно важливою для розробки нових планів фізичних вправ і харчування. Таким чином люди можуть мати уявлення про те, що їм підходить і де їм потрібно внести зміни, щоб досягти своїх цілей.
Аналізатори біоімпедансу – це справді круті інструменти, які мають багато потенційних нових способів використання в охороні здоров’я та фітнесі. Вони дають нам інформацію про склад тіла та інші показники здоров’я, які дозволяють макротренеру направити вас у правильному напрямку на вашому фітнес-шляху або які служать орієнтиром при виборі кращого.
