×
Men de är inte en normal typ av fett som den yttre buken [känguru] påsen. Detta fett omger värdefulla organ som lever och njurar, som vi behöver för att hjälpa våra kroppar att fungera effektivt. Internt fett är inte nödvändigtvis den typ av externa kroppsfetter vi lätt kan se, t.ex. runt magen eller på benen; det hänvisar till viscerala och organ du behöver för att överleva [1]. Denna kunskap om inre fett är så viktig eftersom åtgärder kan visa oss hur bra eller dåligt vi mår och vad vi ska göra för att fortsätta med god hälsa.
Internt fett är. en av de största aspekterna för ett hälsosamt liv att förstå vår hälsa, och det hjälper oss att förbättra liv. Inre fett är det som kan orsaka allvarliga hälsoproblem och sjukdomar. Dessa sjukdomar sträcker sig från hjärtrelaterade till diabetes och högt blodtryck. Dessa problem kan påverka hur vi känner oss dagligen och utvecklas till större problem om de inte kontrolleras. Ditt inre fett syns inte, så det finns apparater och metoder för att utvärdera hur mycket du har. Vill du se hur mycket fett du har i kroppen? Det ser normalt ut från utsidan, men det finns ett sätt vi kan se på det, som kallas skanning.
Djup bukfettsskanning är ett bra sätt att förstå de flesta dolda hälsorisker som vi inte känner till. Den här typen av fett är inuti&mensasho;osynligt för blotta ögat - och det kan öka utan att vi inser det. Har en bioimpedanstest — det kommer att berätta vår exakta mängd internt fett och hur mycket vi är predisponerade för framtida hälsoproblem. Detta är så viktigt eftersom det talar om för oss om vi har en hög mängd internt fett, vilket betyder när gör du ens med den informationen?!
Organfettsskanning är till och med en förbättrad och mer exakt skildring av vår hälsa än några få alternativa metoder. BMI ScanBody mass index (BMI) skanning kan bara mäta synligt fett på utsidan av våra kroppar, t.ex. innehåller det inget genomskinligt fett. Att söka efter visceralt fett är bättre eftersom det inkluderar alla uppenbara och dolda fetter som hjälper oss att förstå vår hälsorisk mer exakt. Ju bättre vi känner till vårt inre fett, desto bättre beslut om hälsa och livet i allmänhet.
Vi vet att för mycket internt fett är dåligt för oss. Detta kan öka sannolikheten för att vi upplever kroniska hälsoproblem, såsom hjärtsjukdomar, diabetes eller högt blodtryck. Överskott av visceralt fett gör att våra organ arbetar hårdare än de borde/i slutligen, när vi har ett överskott av inre kroppsfett krossar det organet med tryck och försvårar deras funktion så mycket. Det kan öka stressen, vilket gör det svårt för våra organ att samarbeta i harmoni. På lång sikt kan detta resultera i fler hälsoproblem, varför det är viktigt att inse några av dessa dödliga risker kopplade till att ha för mycket fett i kroppen. Denna förståelse kan driva oss till en hälsosammare livsstil för att inte bära in lite magfett inuti för mycket.
Säg hej till vår hälsa och förstå oss själva lite bättre. Vad vi kan veta från normal fettskanning: - Vi kommer att få filtrera de interna fetterna hur mycket i kvantitativt och se vilken mängd som bör hamna under minimalt intervall och vilken hög nivå som finns vid hög risk för hälsoproblem. De är positiva i våra liv att befria pengars auktoritet när vi förstår hälsorisker. Tja, det kan vara så att vår kost i allmänhet måste förbättras eller att vi kanske behöver träna mer. Och om vi har ett hälsoproblem så är det uppenbarligen vettigt att ringa läkaren och fråga hur du kan förhindra att du blir sjuk.
