×
Hur ofta väger du dig? Vi alla vet att vi kan stiga på en vanlig våg och se vad vår vikt är, men har du någonsin hört att det finns en bättre metod för att förstå din hälsa? Denna unika teknik kallas hela-kroppens viktkontroll. Den kan ge dig mycket viktig information om vad som pågår inuti din kropp! Med detta sagt, vill vi också introducera dig för fler överraskningar från Shanghai Youjiu?
A Analys av hela kroppens fett Specialiserade diagnostiska blodprov är några scannar som använder mer avancerade verktyg för att mäta hela din kropp, inte bara de få kilogram på en vanlig våg. Mer av din kropp syns på denna scan: dina ben, muskler och fett etc. När du får veta dessa saker, hjälper det alla att skapa ett tydligare bild av din hälsa och vad som händer i din kropp. Du kan upptäcka eller inte upptäcka att du är tålig och har kraftfulla muskler. Detta är allt utmärkt info för självomsorg!
Att överväga en fullkroppsscan — Den kan hålla dig på linje med hur hälsosam (eller inte) du verkligen är, och vad dina ansträngningar har gjort för dina hälso- / fitnessmål!! Denna scan kan visa hur din kropp har förbättrats över tid om du vill minska fett. Det är viktigt att identifiera om du bränner fett eller bygger muskel. Med denna information kan du fatta smartare beslut om vad du ska äta och hur du ska träna. Till exempel kanske du inte byter ifrån ett träningssätt som hjälper dig att vinna muskel. Eller om du märker att du måste tappa lite fett, kan du justera din kost tills dess.
Kanske det bästa med en fullkroppsskanning av vikt är att den berättar vad din vikt består av. Den visar procentandelen muskel, ben och fetma i din vikt. Det kallas din kroppsammansättning. Att känna till din kroppsammansättning kan göra det möjligt för dig att ta nödvändiga åtgärder för hälsförbättringar. Du kan också justera din kost och hur du tränar, till exempel om du märker att det finns mer fett än muskel. Med denna information kan du ställa upp realistiska mål och känna inspiration att hålla i gång med din rutin – lite hård arbetsansträngning.
En fullständig viktsscanning av kroppen är också en utmärkt metod för att upptäcka dolda hälsoproblem som du kanske inte ens märker. Om skannen visar att du har för mycket organfett, till exempel, och dessa organs funktioner är påverkade (t.ex. fetleversjukdom), kan det leda till vissa hälsoproblem som hjärt-kärlsjukdomar eller diabetes. När du går till en fullständig viktsscanning av kroppen får du veta om det finns dolda hälsorisker. När du är medveten om dessa risker, kommer du att kunna skydda dig bättre och fatta beslut som stöder ett sundare livsstil.
Regelmässiga, fullkroppiga viktscanner kan hålla dig uppdaterad om dina hälsomål så att du vet om motivationsmedlen gör sitt jobb. Det visar hur du klarar dig över tid och om de positiva förändringarna du gör i livet för att förbättra din hälsa. Dessutom, genom att spara din framgång kan det ytterligare inspirera dig att fortsätta! Dessa små segrar kommer att hjälpa dig känna att du gör framsteg och hålla dig motiverad att arbeta hårdare.
