×
Hej barn! Det är bara det viktigare vi kommer att lära oss idag: våra kroppar! Våra kroppar är fantastiska saker som gör så mycket jobb varje dag. Har du någonsin tänkt på vad din kropp består av? Helkroppsskanningen är bara ett av många sätt att checka in med ditt vackra jag.
Men först, låt oss lära oss wtf en helkroppsskanning ens är. Det är en fantastisk maskin som skannar din kropp och delar flera saker om den med dig. Se det som ett intressant trolldomsobjekt som dyker upp i din kroppsbyggnad... som att kanske en magisk agent får kunskap om dig. Din hälsoinformation kan avslöjas. Det är 100% säkert, ingen smärta alls; inom några sekunder!
I del 3, Vad en helkroppsskanning kommer att berätta för dig om att köra på fett Vad händer kompisar, Så du har hört att våra kroppar är sammansatta av olika typer av vävnader? Andra är muskler för att stödja vår rörlighet, och fett som tillför ett lager av värme i kylan och en isolering för hudpåverkan. Du förstår, fett är inte bara dåligt. Whoa whoaa – vi behöver faktiskt lite fett för att vara friska också! Men för mycket fett är också dåligt för oss. Det är här en kroppsskanning verkligen kommer till användning! Tja, det kan berätta vilken typ av fett det finns i din kropp. Lär känna din hälsa: Detta kan avslöja varför det är så svårt för dig att hålla dig i form.
Nästa gång kommer vi att följa upp med en helkroppsskanning för att bestämma din andel kroppsfett. Din kroppsfettprocent är helt enkelt mängden av din vikt som kommer från fett. En kampanj, Behåll poängen för din kropp: Full Body Scan vet hur mycket % kroppsfett och den farliga höga % som finns i det. Denna information kan hjälpa dig att känna till hälsa. Du borde börja titta på din diet och gå till gymmet antar jag, va? Frukt, grönsaker och fullkorn är ett bra sätt att komma igång — fruktjuice eller smoothies.
Så här kan du bygga upp en topp träningsplan tillsammans med en kroppsskanning. Vad menar du att gå ner i vikt eller komma i form: har tidigare och misslyckats varje gång? Det kan vara så att vi alla jobbar lite olika! På samma sätt som vi alla har olika smak och preferenser, kanske det som fungerar för en person inte är rätt eller framgångsrikt för en annan. Det är därför det är så viktigt att hitta en plan som du kommer att kunna hålla dig till! En helkroppsskanning ger dig också exakta mätningar av dina muskler och fett. Med detta sagt, denna grundläggande information gör det mycket lättare för dig att schemalägga en strategi som bara fungerar för din livsstil och gå ner i vikt.
Sist men inte minst, helkroppsskanningsanalys. Det är då de lägger ihop all din skanningsinformation, och det är vettigt. Det är som ett pussel! Ny information är mer för att komma nära vem du verkligen. Detta inkluderar underteckna ditt metaboiska pris, eller hur snabbt du använder kraften från de måltider du konsumerar. På så sätt kommer du att kunna kontrollera hur mycket du äter och även den nödvändiga mängden träning. Hjälper dig att hitta rätt balans som din kropp ÄLSKAR!
