×
Om du ska ta reda på mer om din kropp och hur den är gjord, så kommer ett test av kroppssammansättningen att vara en utmärkt början. Du behöver detta test eftersom det talar om för dig hur mycket fett, muskler och ben som finns i din kropp. Man kan få en hel del uppfattning om sin hälsa. Hur mycket kostar det här testet, ifrågasätter du dig själv? Och är det $50 värt det, i det stora hela? Vi tar upp dessa frågor tillsammans för att du ska kunna fatta ett bra beslut.
Kroppssammansättning analys test pris varierar beroende på olika faktorer. CDC säger att det delvis beror på var du testar. Priserna kan variera på olika platser (gym/läkarmottagning) Utöver dessa faktorer räknas även vilken typ av test du väljer och vilka verktyg de skulle använda för att utföra det. Dessa tester kan vanligtvis variera i kostnad från $30-$150. Du kanske upptäcker att de erbjuder testet billigare om du går till ett lokalt gym eller gym. Dessutom finns det några medicinska anläggningar som kommer att kunna erbjuda testerna till försäljning till en högre kostnad än vad som är möjligt genom gymalternativ.
Om du behöver hjälp med att hitta ett billigt sätt att få ett kroppssammansättningsanalystest, skicka oss bara ett meddelande för den kompletta listan över gym. Ett tillvägagångssätt är att leta efter ett fitnesscenter i eller i närheten som kan ha några speciella säsongserbjudanden/kampanjer på gång. Gym har vanligtvis erbjudanden, vilket kan hjälpa dig att spara lite. Du kanske också vill överväga en enhet i fickstorlek som använder teknik som kallas bioelektrisk impedansanalys (BIA). Dessa är hemmabioversioner av medicinsk utrustning som analyserar din kropp; du kan köpa dem i butiken. Med någon av dessa enheter kan du testa hemma för låg kostnad. På så sätt kan du övervaka din kroppssammansättning så mycket du vill!
Vad du kan förvänta dig när du gör kroppssammansättningsanalystestet På dagen för ditt test kan du stå på en maskin där mätningar görs som är baserad på BIA-teknik. Den här enheten läser dina elsignaler för att ta data. Dessa data hjälper till att bestämma din kroppsfettprocent, muskelmassa och bentäthet etc. Så enkelt och snabbt är det verkligen! Du kommer också att få lite insikter om vilken typ av livsstil du följer. Detta hänvisar till vad du äter och hur mycket av det, samt dina träningsmönster. När testet är klart för användarna kommer de att få en djupgående rapport som ger dig användbara råd och relevanta förslag som syftar till att stärka din hälsa.
Även om priset för ett kroppssammansättningsanalystest kan verka dyrt till en början med den större bilden kan det vara värt vartenda öre om du verkligen menar allvar med dina hälso- och träningsmål. Du kan använda dessa test för att få en bättre uppfattning om sammansättningen som din kropp har. Denna information är värdefull eftersom den kan hjälpa dig att utvärdera dina kost- och träningsval. Utöver detta kan testet också belysa hur du har presterat över tid. Sedan, när du observerar förändringar som sker i din kropp, kan du anpassa mål och planer för fortsatt rörelse framåt.
Du bör också behöva få kostnaden och avkastningen på investeringen med avseende på kroppsanalystest. I de flesta fall kommer försäkringsplaner inte att betala för dessa tester om inte en läkare har sagt att testet är medicinskt nödvändigt. Men det finns vissa omständigheter där försäkringsbolag kan täcka testet, om en läkare beställer det av medicinska skäl. Kontrollera också med din försäkringsleverantör för att se till att den specifika försäkringen du har täcker det.
