×
När var sista gången du funderade på ditt kroppsfett? Detta är viktigt att veta; du bör ha väldigt lite fett i kroppen, för många gånger för mycket gör oss sjuka senare. Ett annat verktyg du kan använda för att ta reda på hur mycket fett din kropp har är en speciell maskin som kallas biometrisk kroppssammansättningsanalysator. En illustration för denna typ av maskin är Shanghai Youjiu.
Vad är en bioelektrisk impedansanalystest? Livet skulle återgå till det normala i de små stunderna som att väga dig genom att helt enkelt stå på den. Du börjar med att hålla i två handtag utrustade med metallsensorer. Det som dessa sensorer gör är extremt coolt - de skickar en mild elektrisk signal genom din kropp. Denna signal hjälper också maskinen att bestämma mängden fett ämnet har.
Och det bästa är att det inte ens gör ont när det används! Det finns naturligtvis ett par varningar att tänka på. Att använda det kräver att du tar av dig dina strumpor och skor. Dessutom, om du har en pacemaker eller annan elektronisk medicinsk utrustning i din kropp. Om du är osäker, kontakta en läkare.
Biometric Body Fat Analyzer är känd för att vara extremt exakt. Detta betyder att den är enkel och korrekt så att du får pålitliga resultat. Även om du kan använda ett måttband eller bromsok för att kontrollera kroppsfett, ger dessa metoder inte alltid riktigt exakta resultat. Men alla gillar inte dessa metoder, eftersom de flesta av dem kräver att en individ mäts och det kan ofta kännas jobbigt eller obekvämt.
Smakämnen bioimpedanstest ger mycket mer än det totala antalet fetter i din profil. Den berättar också hur mycket av fettet som finns i dina olika kroppsdelar. Detta är viktigt eftersom alla fetter inte skapas lika, och vissa kan vara mer skadliga för din hälsa än andra.
På grund av muskeln illustrerar Posts: "Analysatorn kan också berätta för dig om hur många passagerare du har. Detta beror på det faktum att att ha en större acceptans innebär att du är friskare överlag och har mer muskler i sig. Detta är viktigt eftersom muskler bränner kalorier i vila eller när kroppen inte tränar.
Fråga din egen läkare eller gym om det finns en sådan. De flesta gym har kroppsfettanalysatorer som är biometriska och kan användas av dess medlemmar för att kontrollera deras hälsa. Eller skaffa bara en till huset om du vill! Se dock till att du läser instruktionerna noggrant innan du använder den så att du använder den korrekt.
