×
Så om du någonsin undrat vad som egentligen finns inom din kropp. Jo, ben och muskler är givetvis givna med alla vet om dem, men glöm inte de andra saker som NI ALLA behöver ha (ja, till och med de fita hycklarna) som fett och orgaaner. Det är fascinerande, va? Detta har erkänts av ett företag som heter Shanghai Youjiu som har utvecklat en speciell 3D-kroppsscanner. Det är ett coolt verktyg för att lära känna mer om din kropp och hur den fungerar. Ljuter det inte fantastiskt?
Definitionen av den här smarta skannern du använder är att den flyttar över kroppen och skapar ett speciellt bild, vilket gör det möjligt att matcha mycket exakt. Den mäter olika kroppsdelar och skapar sedan en 3D-illustration av dig. Denna bild kan hjälpa dig att veta mer om ditt hälsotillstånd och vilka alternativ som finns för att göra dig själv känna bättre!
3D-kroppsscannern berättar också en kul sak för dig, som proportionerna mellan ditt muskelvävnad och fet. Den kommer märka att muskel är mycket bra eftersom det används för olika aktiviteter. Det gör dig klar att springa fort, hoppa högt och till och med göra roliga gymlektioner som hästvändningar hållbart. Dessutom gör överflödigt fett dig mer trög och helt enkelt inte lika bra överallt.
Att förstå vilka delar av din kropp som är muskel och fett är avgörande för att veta hur du kan förbättra på att stanna frisk. Till exempel, när du lär dig från en studie att du har mer fett än muskel, då är ditt ärende klart – öva mer. Du skulle också kunna anstränga dig för att göra aktiviteter som att spela idrott, dansa eller gå mycket. Du bör också överväga att ändra din kost för att inkludera näringsrika livsmedel som frukter och grönsaker samt undvika för mycket fet matig snackmat.
3D-skannern används inte bara för att kontrollera muskel-fet Relationsgraden utan kan också användas för att mäta andra nyckelelement i din kropp. Ett exempel är att den kan informera dig om ditt kropps vikt, alltså hur mycket du väger. Dessa kan också mäta din kroppsmassaindex (BMI). Det är ett sätt att förstå var du ligger i det hälsosamma viktdintervallet för din längd. Skannern spårar också smörjande fetter, eller det farliga fettet som omger dina organ.
Dessa mätningar kan vara mycket användbara när det gäller att räkna ut hur frisk du är. De låter dig se vilka delar som bör förbättras för att du ska börja känna dig bra igen. Om skannern visar att du har höga nivåer av visceralfet kan vi behöva sätta det i ett nummerintervall, så till exempel kan detta leda till hjärtsjukdom eller typ 2 diabetes. Men oroa dig inte! Detta tal ger en översikt som ska peka ut rätt väg för dig. Jo, du kan alltid fokusera på att äta hälsosammare mat och öva regelbundet… oh vänta, det betyder att arbeta för att få bort den fetan…. Det är precis vad hon behöver göra!
Ditt kropp är en representation av ditt drömska liv – du tittar på den och ser att benen rör sig men inte så mycket armarna. Du kan då koncentrera dig på att träna med dina armar så att du blir starkare, genom att göra cirklar av stötning eller lyfta vikter. Eller kanske märker du onödiga fettpålar runt midjan. Att göra detta kommer teoretiskt sett att kunna motivera dig att göra ytterligare träningsövningar på din mage, som de vanliga servetter (Tack vare Sit-ups eller crunches) i stället för att få rätt arbete.
