×
Можда ће вас занимати и колико масти има у вашем телу. Многи људи желе да измере своју телесну масноћу да би разумели своје здравље. Постоји неколико начина да сазнате колико масти имате у телу. Међутим, нису сви довољно компетентни. Прочитајте овај чланак да бисте сазнали који су најбољи начини за тестирање телесне масти и изаберите онај који вам одговара. Најбољи начини да одредите колико телесне масти имате Ундергроунд видео Тако је, овај метод ће узети све ваше филмске хероје. Морате да се попнете на вагу са својим тачним подацима о телу. У почетку, вагате на ваги исто као и нормално вагање И у влажном оделу, као да скачете падобраном. Овај метод се сматра једним од најтачнијих. Коефицијент између ваше стварне тежине и подводне тежине ће дати директан проценат вашег масног ткива. ДКСА скенирање Ова метода примењује империјални термин – специјалну рендгенску слику, која показује састав вашег тела са невероватном прецизношћу. Слика приказује масноћу, мишиће и кост. Разлика у густини вам омогућава да ставите лупу да бисте израчунали тачан проценат масти у вашем телу. БИА тест Ова анализа је чешћа. Заснован је на чињеници да ваше тело и његови делови пропуштају електричну струју, која, иако безопасна, даје представу о томе колико је ваше тело дебело. То се може урадити помоћу кућног скалера или куповином ваге у продавници.
Такође размотрите своја физичка ограничења. Алтернативно, одређени тестови могу бити изазовни ако се борите са здравственим проблемима. Такође размислите о цени теста и о томе колико је једноставан за извођење. Они нису подједнако исплативи у погледу трошкова и прецизности, тј.... неки тестови као што су можда могу бити веома прецизни, али такође могу имати високу цену са собом; друге јефтиније команде могу само узроковати да корисник изгуби више времена.
Схангхаи Иоујиу пружа неколико веома добрих тестова телесне масти који се придржавају индустријских стандарда за тестирање. ДКСА скенирање (нуди највећу прецизност у мерењу телесне масти) — Овде се истичемо јер су ДКСА скенирање један од најбољих начина за процену вашег укупног и регионализованог састава тела. Наши професионалци ће вам пружити тестирање и ваше резултате како бисте их лако дешифровали.
Терапија плавим светлом, која је безболна и ефикасна врста плавог фотодинамичког кућног третмана Плаве филтер наочаре које стварају исто окружење као ношење наочара за сунце. Нудимо једноставне тестове потрошача за БИА. Када обављате ове тестове, можете користити скале које су дизајниране да израчунате масноћу у саставу вашег тела мерењем како струја тече кроз ваше тело. То значи да је ваше „решење“ „урађено за вас“ заправо једнако добро решење за многе продавце, али не морате да позивате професионалце.
Због тога је важно за ваше здравље и како да пратите телесну масноћу. Али када је у питању губитак масти, можда ћете открити да број на вашој скали није толико важан од вашег процента телесне масти. Тежина вам говори само онолико колико не прави разлику између масти и мишића на скали ~ врло погрешно.
Ако желите да добијете мишиће, пазите на масноћу у телу ће обезбедити да када мислите да добијате на тежини, то нису само све додатне калорије у облику додатног ткива већ и стварни раст. То вам само омогућава да разумете ризике од високог садржаја масти у вашем телу.
Суштина је: Сви тестови телесне масти нису једнаки. Понекад је случај да су одређени тестови тачнији од других - или, можда, тест ради боље у вашој конкретној ситуацији. Прво, требало би да размислите о томе зашто мерите своју телесну масноћу, а затим да урадите неко истраживање да бисте сазнали које мере могу да открију шта је најбоље.
