×
Међутим, они нису нормална врста масти као спољна трбушна [кенгурова] торбица. Ова маст окружује вредне органе као што су јетра и бубрези, који су нам потребни да помогнемо нашим телима да раде ефикасно. Унутрашња масноћа није нужно врста спољашње телесне масти коју можемо лако да видимо, нпр. око стомака или на ногама; односи се на висцералне и органе који су вам потребни за преживљавање [1]. Ово знање о унутрашњим мастима је од виталног значаја јер нам мере могу показати колико смо добро или лоше и шта да радимо да наставимо са добрим здрављем.
Унутрашња маст је. један од највећих аспеката за здрав живот разумевање нашег здравља и помаже нам у побољшању живота. Унутрашња маст је оно што може изазвати озбиљне здравствене проблеме и болести. Ове болести се крећу од срчаних обољења до дијабетеса и високог крвног притиска. Ови проблеми могу утицати на то како се осећамо из дана у дан и прерасти у веће проблеме ако се не контролишу. Ваша унутрашња маст се не види, тако да постоје уређаји и методе за процену колико имате. Желите да видите колико те масти имате у телу? Споља изгледа нормално, али постоји један начин на који то можемо да погледамо, а то се зове скенирање.
Дубоко скенирање абдоминалне масти је добар начин да се разуме већина скривених здравствених ризика за које не знамо. Ова врста масти је унутра&менсасхо;невидљива голим оком — и може се сабрати а да ми то не приметимо. Хаве ан биоимпедансни тест — то ће нам рећи тачну количину унутрашње масти и колико смо предиспонирани на будуће здравствене проблеме. Ово је тако кључно јер нам говори да ли имамо велику количину унутрашње масти, што значи када уопште радите са том информацијом?!
Скенирање масти органа је чак побољшани и прецизнији приказ нашег здравља од неколико алтернативних метода. БМИ Сцан Индекс телесне масе (БМИ) може да мери само видљиву масноћу на спољашњој страни нашег тела, нпр. Не укључује провидну масноћу. Скенирање висцералне масти је боље јер укључује све очигледне и скривене масти што нам помаже да прецизније разумемо ризик по здравље. Што боље познајемо своју унутрашњу масноћу, то су боље одлуке о здрављу и животу уопште.
Знамо да је превише унутрашње масти лоше за нас. Ово би могло повећати вероватноћу да имамо хроничне здравствене проблеме, као што су болести срца, дијабетес или хипертензија. Вишак висцералне масти доводи до тога да наши органи раде више него што би требало/и на крају крајева, када имамо вишак унутрашње телесне масти, то притиска орган и отежава њихову функцију. То може повећати стрес, што отежава хармонијски рад наших органа. Дугорочно, ово може довести до више здравствених проблема, због чега је важно препознати неке од ових смртоносних ризика повезаних са превише масти у унутрашњости. Ово разумевање може да нас подстакне да водимо здравији начин живота како не бисмо превише носили сало на стомаку.
Поздравите наше здравље и мало боље разумевање себе. Шта можемо да знамо из нормалног скенирања масти: - Добићемо да филтрирамо унутрашње масти колико је у квантитативном и видети која количина треба да буде у минималном опсегу и који високи ниво представља висок ризик од здравствених проблема. Они су позитивни у нашим животима да испуне ауторитет новца када разумемо здравствени ризик. Па, могло би бити да се наша исхрана уопштено мора побољшати или можда треба да се више вежбамо. А ако смо забринути за здравље, онда очигледно има смисла позвати доктора и питати како можете спречити да се разболите.
