×
Članak Želite li da znaете da li vaši treningovi zapravo rade nešto? je prvi put objavljen na Jessi Kneeland. Čak i sada možda želite da vidite kako stvari tijeku i da li radi ili ne. Pa, predlažem da posetite testiranja bioelektrične impendancije kasnije! Odličan malen savet koji može biti veoma koristan je skener tela u fitnes centru. U ovom članku ćemo raspraviti o skeneru tela iz fitnes centra Shanghai Youjiu i kako bi on mogao biti promena pravila za vaš put u fitnesu.
Morate razumeti kako vaše tijelo funkcionira, a ovo daleko ide u osiguravanju da postignete svoje fitnes ciljeve. Ovo će vam reći gdje ste što može pomoći u donošenju mudrih odluka. A Test bioimpedancije ovo omogućava pružanjem vam tačnih merenja vašeg tela i relativnog napretka tokom vremena. Shanghai Youjiu Gym Body Scanner koristi najnoviju tehnologiju da pruži tačno merenje u manje od 10 sekundi. Daje vam ključne informacije o strukturi vašeg tela, uključujući: Koliko masti, vode i mišića imamo u našim telima? Indeks telesne mase (BMI) Osnovna metabolička stopa (BMR) - Bakon monolog Sada znate koji plan treninga će vam odgovarati za specifične potrebe i da postignete VAŠE ciljeve IUCA
Jeste li ikada bili u situaciji da se pitate da li izvršavate prave vežbe ili ne? Ili koliko kalorija stvarno štedite tijekom vaše vježbe? Ovo će biti vrlo korisno za one koji žele da budu fit. Skener tela iz fitness centra od Shanghai Youjiu može vam pomoći da dobijete odgovore na ove pitanja i saznate više o svojoj rutini vježbanja. On može vam pružiti znanje kako biste prilagodili svoje vježbe ovisno o tome gdje ste fizički i što želite postići. Na taj način ćete se zaštititi tijekom vježbanja, a takođe je pogrešno da popuštate svoje vježbe. Također, skener tela iz fitness centra identifikuje fizičke neusavršenosti vašeg tela pa možete pronaći probleme koji mogu tražiti više pažnje. To znači da možete ciljati te oblasti kako biste donijeli ravnotežu i više snage cijelom telu.
Nema značaja da želite da izgubite težinu, da stečete mišiće ili snagu… za sve te stvari, praćenje napretka je ključno. To će vas čuvati motivisanim i uzbuđenim kada se vremeći. Shanghai Youjiu fitnes skener praćenjem vaših informacija prati kako se obavezujete. Rekao bi vam koliko kalorija ste sagoreli tijekom vježbanja, koliko je ugrejanja smanjeno i koliko je mišićne mase povećano unutar vašeg tijela. To će vam reći na kojim mestima morate zaista biti ozbiljni i gde stvarno uspevate. To vam omogućava da prate napredak i slavite dostignuće, što je ključno za održavanje visoke motivacije!
Od trenutka kada počnete da koristite skener za telo iz gimnastika Jiangsu od Shanghai Youjiu, neke promene će se brzo realizovati. Dobro što ima ovaj alat je to što nije bio dizajniran samo da prati šta ste uradili, već i kao pomoć u saznavanju šta treba i šta ne treba raditi u vašoj fitnes rutini. Na kraju krajeva, korišćenjem onoga što vam skener kaže, možete takođe prilagoditi svoju dietu do kalorija i standarda domaćeg treninga. Ovo vam daje vodič o tome koji delovi trebaju da se poboljšaju i gde možete izgraditi svoje snage. Možete manipulisati svojom formom i uzeti kontrolu nad zdravljem; doslovno se oslanjate više sigurnošću i u punoj komandi.
