×
Здраво децо! Само што ћемо данас научити важније: наша тела! Наша тела су невероватне ствари које раде толико посла сваког дана. Да ли сте икада размишљали о томе од чега се састоји ваше тело? Скенирање целог тела је само један од многих начина да се проверите са својом лепотом.
Али прво, хајде да научимо шта је чак и скенирање целог тела. То је чудесна машина која скенира ваше тело и са вама дели неколико ствари о њему. Размислите о томе као о занимљивој чаробњачкој ствари која се појављује у вашем телу... као да можда магични агенс стиче знање о вама. Ваше здравствене информације би могле бити откривене. 100% је безбедан, уопште нема болова; у року од неколико секунди!
У трећем делу, Шта ће вам скенирање целог тела рећи о трчању на масти Шта има, друже, па сте чули да се наша тела састоје од различитих врста ткива? Други су мишићи који подржавају нашу покретљивост и масноће које додају слој топлоте на хладноћи и изолацију за кожне ударе. Видите, није све лоше. Вау вау – и нама је потребно мало масти да бисмо били здрави! Али превише масти је такође лоше за нас. Овде скенирање тела заиста добро дође! Па, то вам може рећи каква је маст у вашем телу. Упознајте своје здравље: Ово може открити зашто вам је толика борба да останете у форми.
Следећи пут ћемо извршити скенирање целог тела да бисмо утврдили ваш проценат телесне масти. Ваш проценат телесне масти је једноставно количина ваше тежине која долази од масти. Промоција, Водите рачуна о свом телу: Скенирање целог тела вам зна колико % телесне масти и који је опасно висок проценат места у њему. Ове информације вам могу помоћи да сазнате колико сте здрави. Боље да почнеш да пазиш на исхрану и да идеш у теретану, претпостављам, а? Воће, поврће и интегралне житарице су добар начин да започнете — воћни сок или смутији.
Дакле, ево начина на који можете да направите врхунски фитнес план заједно са скенирањем тела. Како то мислите да изгубите тежину или да постанете фит: да сте имали раније и сваки пут нисте успели? Може бити да сви радимо мало другачије! На исти начин на који сви имамо различите укусе и преференције, оно што функционише за једну особу можда неће бити исправно или успешно за другу. Зато је толико важно пронаћи план којег ћете моћи да се придржавате! Скенирање целог тела ће вам такође дати тачна мерења ваших мишића и масти. Узимајући то у обзир, ове основне информације вам знатно олакшавају планирање стратегије која функционише само за ваш животни стил и циљеве губитка тежине.
На крају, али не и најмање важно, анализа скенирања целог тела. Ово је када сакупе све ваше информације о скенирању и то има смисла. То је као слагалица! Нове информације су више за приближавање ономе ко сте заиста. Ово укључује потписивање ваше метабоичне цене, или колико брзо користите енергију из оброка које конзумирате. На овај начин биће вам омогућено да контролишете колико једете и потребну количину вежбања. Помаже вам да пронађете праву равнотежу коју ваше тело ВОЛИ!
