×
Да ли сте икада размишљали о томе шта је ваше тело изнутра? Прилично је невероватно! Мало је људи чак ни свесно да се у њима, све време, дешавају фантастичне ствари. Ако сте рекли да на било које од ових питања, учините себи услугу, поделите ову објаву и почните са нашим следећим четворонедељним изазовом. Ако сте одговорили да, онда је ово нешто што бисте можда желели да испробате – анализатор састава целог тела. Коришћењем овог јединственог алата можете открити више о свом телу на забаван и лак начин.
Ово је кул алат који вам омогућава да видите ствари попут телесне масти и мишићне масе. Такође приказује садржај воде у вашем телу заједно са сагоревањем калорија на дневној бази. Све ово може да вас научи шта ће ваше тело одржавати здравим и пријатним.
БИА делује тако што пропушта малу електричну струју кроз ваше тело. Не све, нема бола :) Мери само колико се ваше тело супротставља струји. Када ова електрична струја прође кроз наше тело, део масти, мишића и костију имаће другачију импеданцију. На пример, колико од ових 5 делова које имате анализатор може да каже. Ради као магично огледало, тако да можете да видите шта се дешава изнутра!
На пример, желим да смањим тежину како бих могао да користим тај анализатор и да видим колико сте масти изгубили. Видети да се бројеви смањују може бити заиста инспиративно! Сазнање колико сте постигли одржаће ваш дух на високом нивоу и инспирисати више упорности. Е Ваши пријатељи и породица КК Можда чак поделим ваше резултате и инспиришем их такође,
Друга веома узбудљива ствар у вези са анализатором састава целог тела је да вас може упутити на то која врста хране је здрава за ваше тело и такође ће вам рећи која врста вежби најбоље одговара вашем профилу. Са својим телесним саставом можете рећи колико мишића и масти има у себи. Што значи да има могућност да формулише план оброка и вежбања који је савршен за вас.
Другим речима, више протеина за одржавање/раст ваших мишића. Намирнице попут пилетине, пасуља и орашастих плодова су примери намирница које садрже протеине. Ако имате пуно масти за изгубити, онда ће фокусирање на вежбе које помажу у губитку тежине бити најбољи пут за дугорочне резултате. Опције укључују трчање, вожњу бицикла или пливање — све су то одлични начини за сагоревање калорија и масти.
Да закључимо, са анализатором састава целог тела моћи ћете да оптимизујете свој пут до циља у вези са фитнесом за кратко време. Нуди увид који ће вам рећи шта ваше тело треба и жели, што може да усмерава планове вежби за избор хране који добро функционишу за појединца (на основу адаптација) у односу на све (режим тренинга). Заиста је као да имате навијачицу која вам помаже да научите како да ставите гас у резервоар за самопомоћ.
