×
Мислим, само неколико, али да ли знате да се ваш келација састоји од неколико делова (органа)? И да, мишићи и кост такође! Тако је! Бити мало дебео је природно. Вашим органима и за стварање енергије потребне су масти. Међутим, ако имате вишак килограма, то може бити штетно за ваше здравље. Превише тога и можете имати ствари попут срчаних болести, дијабетеса или других болести које би вам могле изазвати мучнину.
Због тога је корисно мерити проценат телесне масти. Ова два броја вам показују колики се проценат вашег тела састоји од масти. Висок проценат значи да бисте морали да будете здравији. Али како уопште схватити проценат телесне масти? Тада је а тест воде за проценат телесне масти може бити од помоћи!
Веома је лако и брзо користити тестер процента телесне масти. Све што треба да урадите је да поставите уређај на кожу и он испоручује мали електрични сигнал кроз – или боље речено, преко – вашег тела. Молимо вас да не паничите, апсолутно је безболно! Овај сигнал омогућава уређају да квантификује колико масти носите. Можете добити прецизну вредност процента телесне масти за само неколико секунди!
Осим што је добар показатељ вашег укупног здравља, важно је знати ваш проценат телесне масти. Затим, ако откријете да у вашем телу има превише масти, откриће се које су промене потребне за здравије стање. Међутим, недостатак масти такође може бити проблем. Вашем телу је потребно мало масти да би ефикасно радило. Може помоћи у одржавању нивоа енергије и одржавању доброг здравља. ТАКО, за вас је кључно да тачно одредите ниво масти у вашем телу.
Дакле, можете питати шта ће ми користити ако размишљам о томе да имам тестер процента телесне масти? Јер бити здрав је један од највећих разлога. Можете лако да управљате својим навикама у исхрани и рутинама вежбања ако знате који проценат телесне масти имате. Ово вам омогућава да заиста уђете у возачко седиште свог благостања и да не завршите у лошим околностима када остарите.
Погодност То је још један разлог зашто нам се исплати имати тестер процента телесне масти. Провера телесне масти – не морате да идете код лекара или у теретану. Све из удобности сопственог дома кад год пожелите! Поједностављује процес праћења процента телесне масти како напредујете, јер праћење колико је или мало преостало може значајно утицати на ваше благостање и крајње резултате.
Када коначно будете имали тестер процента телесне масти, водите рачуна о редовном тестирању како бисте додатно уверили колико сте близу постизања савршеног стања. Такође можете укључити временску серију својих резултата. На тај начин, у зависности од тога који план и шта конзумирате, можете видети много промена у проценту телесне масти. Нарочито, ако сте на путу да смршате или постанете здравији, то може бити веома инспиративно!
