×
Testovi masnog sloja, i kako nam mogu odgovarati da ostanemo fit? Vaš prirodni masni sloj koji se testira putem testiranja masnog sloja. Dakle, ovo je test koji vam omogućava da saznate koliko i gdje imamo masnog sloja u našem tijelu. Znanje o tome je tako važno da bismo donosili bolje, mudreće odluke u vezi sa našim zdravljem. Ko zna – ako otkrijemo šta nam taj masni sloj hoće reći, one pantalone jednog dana mogu vratiti svoju slavnost.
Test tjelesne masti predstavlja dijagnozu koliko naša tela sastoji se od više ili manje neaktivnih stanica. U običnom jeziku, daje nam predstavu o tome koliko je to masti u odnosu na ostatak našeg tela (mišići i kosti). Postoji mnogo načina da se to uradi, na primer, možete izvršiti mere kako struja prolazi kroz telo ili debljinu kože na određenim mestima … možda počnete da se gledate i da vidite da li pravilno plivamo. Dakle, ovo su svi rešenja koja nude naučan način odgovaranja na pitanje: koliko masti imamo?
Znam da svi imamo tu ljubav/mržnju prema masti, ali mi verujte, naša tela procvataju od ovakvog goriva. Naša tela nisu dizajnirana za čuvanje masti, ali nam treba neka količina da bi mogli da održimo zdravu težinu! Mast je izvor energije i štiti naše telo. Međutim, previše masti može uzrokovati zdravstvene probleme. Mast se smešta u različitim mestima našeg tela. Primer ovoga je činjenica da postoje mase upravo ispod kože, možda ih poznajete kao podkožnu mast. Postoji samo jedan vrsta masti koje nose naše tela i ispod sloja kože, mnogo opasnojer su one koje pružaju 'debelu omotac' oko naših organa. U mišićima, to je takođe intramišična mast. Iako su svi tipovi masti neophodni u telu, potrebno je da se konzumiraju umerenom količinom.
Testovi masnog tkiva su načini na koje možemo da vidimo da li i koliko dobro naše pokušaje da izgubimo te neprijatne funte ili da steknemo neki mišićnu masu zapravo funkcionišu. To su testovi koji određuju smanjenje ili povećanje vrsta i lokalizacije masnog tkiva u telu. Na primer, ako samo smanjimo nekoliko funti sa naše kože i podkožnog masnog tkiva, to može biti dokaz da je došlo do mišićne iznoshenosti i manje opšte telesne mase. Jer u stvari, ako su naši mišići kalorijski prilagođeni i postajemo masovniji unutar mišića, što znači da postajemo jači / stičemo neku tkivsku masu. Ali ova informacija se takođe može koristiti da nas nadahne i da nastavimo da se borimo za zdravlje o kom svi snovimo.
Naš postotak masnog tkiva i zašto je korisno da ih poznajemo, postoji mnogo prednosti o čemu ćemo kasnije pričati. Ovo nam može pomoći da kontroliramo trenutnu težinu naše zdrave tela i takođe će smanjiti šanse da postanemo bolesni, što ga čini laganim za sve. Dobar je izbor da znamo postotak masnog tkiva u našem telu kako bismo poboljšali način na koji jedemo i krećemo se. Ovi testovi nas informišu o količini naše vežbe i načinu na koji moramo da se prodignemo kako bismo uživali u preciznom zdravlju! Na taj način možemo da napravimo plan koji nam odgovara.
Testirali smo našu masu tijela pomoću Google-a. Rezultati iz različitih skupova mogu se razlikovati prema uzrastu, polu ili drugim stilovima života. To što to implikira je da ono što može biti zdravo za jednu osobu, ne mora uvijek imati iste dobre znakove kod druge. Najbolje bi bilo da idete i vidite liječnika ili stručnjaka koji može otkriti informacije iz tih odgovora: šta oni znače, i kako ih možemo koristiti u svoju prednost. Također budite svjesni činjenice da nisu ni jedan 100% točan, jer nam također treba pratiti što je dostupno za testiranje.
Tvrtka za testiranje masnog sloja Shanghai Youjiu želi pomoći ljudima da dostignu željenu težinu. Na taj način, pružaju nam prave, neverovatno potrebne informativne rezultate koji su ključni pri predstavljanju nivoa našeg zdravstvenog statusa. Takođe, pružaju klijentima vodstvo i pomoć u interpretaciji nalaza za svaki gen koji se ispituje. To je način na koji nam pomognu da razumemo brojeve i šta s njima da radimo kako bismo živjeli zdravije život prema našim ličnim zahtjevima.
