×
Биоелектрична импеданса је фенси начин да се каже да нам помаже да схватимо информације о томе како наша тела користе електричну енергију. Ово је од посебног значаја за лекаре и истраживаче који квантификују количину телесне масти. Информације о телесној масти су кључне за наше здравље.
Електрична импеданса тела функционише тако што шаље малу електричну струју кроз наша тела. Струја није јака и безбедна је. Струје лако пролазе у деловима нашег тела које је јако стиснуто водом, као што је мишићни регион. Са мање воде у себи, маст има мање „управљача“ кроз које струја може да се креће на свом путу низводно – то успорава процес. Гледајући импедансу – отпор протоку струје у телесним ткивима као што су мишићи и масноћа, научници откривају да ли смо млохави или не. Разумевање нашег здравља до сржи.
Скала биоелектричне импедансе је намењена утврђивању стварне телесне масти коју особа има, исти процес и уређај који користе лекари и научници. Штетно је имати прекомерну телесну масноћу. Зато треба да знамо колико масти имамо у телу. Биоелектрична импеданса је техника коју користе лекари и научници да измере да ли је телесна маст у здравим размерама или је превисока. Са тим информацијама можемо се боље припремити и преузети контролу над својим здрављем.
Очитавање телесне масти кроз биоелектричну импедансу је реалније од неких других метода. На пример, само вагање некога или штипање његове коже помоћу чељусти није толико информативно. Овај приступ је такође супериоран јер може чврсто измерити масноћу у другим деловима тела као што су руке, ноге укључујући стомак. Пошто је проценат масти познат посебно у овим областима, лекари и научници могу да добију тачније информације о укупној телесној масти особе. Надамо се да ће ове информације помоћи особама да одлуче о свом здрављу и кондицији.
Али прво, дозволите ми да објасним неке митове о биоелектричној импеданси и телесној масноћи. На пример, неки људи сумњају у облик због тога што можете завршити конзумирањем или на други начин уносом воде. Ипак, ове пристрасности су често без икаквог утицаја на резултате биоелектричне импедансе. Али такође је неопходно имати на уму да је биоелектрична импеданса несавршено мерење. Одређени фактори могу утицати на то — као што је мали унос воде или употреба медицинског уређаја, попут имплантног пејсмејкера. Ова метода је корисна, али не функционише у сваком случају.
