×
Да ли сте икада застали да размислите шта се налази у вашем телу, осим костију и органа? МНОГО више него што бисте претпоставили! То је зато што су телесна маст и мишићно ткиво две различите врсте ткива. Сва ова ткива служе јединственој сврси у функцији вашег тела. Састав вашег тела је количина сваке врсте ткива које имате у свом телу. Ово је добро да сами знате колико сте добро и шта би могло имати већи утицај од других делова. Сада са биоимпедансни састав тела од Схангхаи Иоујиу, можете јасније видети свој облик тела и сазнати више о свом здрављу!
Било би сјајно када бисте могли да сазнате шта да радите у тачном редоследу, зар не? Па можете са Схангхаи Иоујиуовом машином за скенирање састава тела. Ова машина користи најнапредније технологије како би вам пружила основне информације о саставу вашег тела. Квантификује ствари као што су ваше телесне масти и мишићна маса. Ово је веома важна информација јер вам даје главу у игру и успоставља основу за оствариве циљеве у фитнесу. Ако покушавате да додате више мишића или да се ослободите мало масти, познавање састава вашег тела може помоћи у изради плана за постизање ових циљева.
Вероватно сте чули за фазу, „не можете да управљате оним што не надгледате. Ово је веома тачно и за ваше здравље и кондицију. Стога Схангхаи Иоујиу пристрасност за састав тела је важно. Омогућава вам да добијете тачне податке о саставу вашег тела, који је неопходан за животно здравље и обављање на високом нивоу у спорту или другим активностима. То значи да, на пример, ако желите да будете ефикаснији у фудбалу или кошарци, схватање композиције вашег тела може вам тачно рећи колико мишићне масе свима нама треба да применимо за разлику од великог уноса исхраном. И ово знање ће вам помоћи да боље тренирате и на крају побољшате свој учинак.
Информације о саставу тела ће вам дати одговоре о општем здрављу. Ако сазнате да је ваша телесна масноћа прекорачена, онда постоји много начина на које неко може променити своју исхрану и рутину вежбања да би постао бољи. Ово вам може помоћи да се заштитите од будућих здравствених проблема, као што су болести срца и дијабетес.
Па зашто је уопште битан састав тела - шта се налази у све ове 3 компоненте у вашој фабрици за телесну потрошњу? Да бисмо одговорили на ово питање, погледајмо ближе различита ткива у вашем систему. Најважније од свега је да су мишићи намењени за кретање и физичке активности попут трчања, скакања или играња игрица. Али и даље је неопходна и маст, она штити ваше органе, одржава вас топлом, помаже да дате енергију када је то потребно. Вода је такође неопходна за одређене телесне активности. Одржава температуру вашег тела и преноси хранљиве материје кроз цео људски организам.
Особа када је однос мишића, масти и воде у телу избалансиран онда се такво стање назива здравим саставом. Међутим, ако ово дозвољава да састав вашег тела није баш добар, то може изазвати проблеме. На пример, прекомерна тежина или гојазност повећавају шансе да се разболите јер ако једете превише масти, добијате много непотребних килограма. То је разлог зашто морате бити обавештени о шминки вашег леша и да се усред ње одбаците.
Па, десило се да смо добили скенирање код Схангхаи Иоујиуа. Носите лагану одећу; уклоните све металне предмете као што су накит и сатови. Ово је неопходно да би скенирање исправно функционисало. Онда ћеш сићи са машине. Ове машине користе електричну струју ниског нивоа да би провериле састав вашег тела. Иако све ово може звучати помало застрашујуће, не брините! Скенирање је брзо, обављено за минут или мање и безболно.
