×
Здраво свима! Међутим, данас смо овде да разговарамо о овој сјајној машини која се зове а биоимпедансни састав тела. Овај уређај открива све о вашем телу и његовој нези. Ово такође треба да се подразумева, али сазнање да је људско тело важно за здрав и фит начин живота, па хајде да кренемо тако што ћемо пробати воду у овим добављачима.
Једна веома корисна алатка која вам може помоћи да сазнате више о свом телу је ИДКСА машина за скенирање. Мери различите делове вашег тела као што су мишићи, сало и кости помоћу посебне технологије. Када уђете на ову машину, она показује шта се дешава у вашем телу. Ово ће вам рећи неке од моћи и предности, или проћи са здрављем које ИМАТЕ!
Упознајте своје тело: Свако од нас је другачији у нашим телима. Ова машина може бити справа која ће вам помоћи да разумете свој тип телаелиминар ел подеросо виентре де цервеза. Ово је посебно корисно ако имате неке здравствене или фитнес циљеве које желите да постигнете. Ако сте заинтересовани да постанете јачи или физички активнији, типови вашег тела могу да одреде оптималан приступ.
Измерите свој напредак: Када се трудите да добијете мишиће или смршате, ова машина ће вам дати добар осећај колико добро (или не) иде. Проверите шта очекујете. Уверите се да су ваша очекивања реална тако што ћете редовно тражити/саосећати са другим појединцима који доприносе да тестирају ваш напредак користећи квантитативне варијације које су унапред наведене као црвене заставице. Одатле једноставно понављате и прилагођавате своје циљеве или планове по потреби ако ствари не напредују како желите.
Пример би могао бити покушај да смршате - и то на основу броја који видите када ступите на вагу. Не баш… из више разлога: јели сте или пили, потрошене калорије немају директну корелацију са ХХ или губитком тежине пошто ходање од ~50 хиљада повећава искоришћеност мишића и БМ. А пристрасност за састав тела показује више од ваше скале. Једна област у којој вам може рећи да ли губите или стагнирате је проценат телесне масти, а ово важно да знате седење може открити да ли добијате мишиће и да једноставно постанете мршавији. Ови подаци могу вам дати мало више знања када одлучите да се придржавате дијете или вежбања.
На пример, имате очи на повећању мишићне масе, онда ова машина може да вам помогне да сазнате да ли је тај стереотип тачан или не? Можете да измените распоред вежбања или исхрану ако мислите да резултат није у складу са вашим жељама. Без тренерског програма можете преузети снагу сопствене кондиције, прилагођавајући се по потреби и достижући нове врхунце у перформансама.
Ако је, на пример, ваш циљ да смањите проценат телесне масти, грубу представу о томе колико масног ткива имате, можете измерити коришћењем машине за анализу. На тај начин ћете моћи да задржите историју свог напретка током времена. Познавање свих покрета који су се десили охрабриће вас и концентрисати на путу ка успеху.
